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7 - 13 de Julio, 2017 © El Popular I 6A www.elpopularnews.com T u puedes estar en el lugar más hermoso del planeta pero si tu corazón esta herido o tu mente esta ansiosa te sentirás mi- serable. Por el contrario, puedes encontrarte en el sitio más desagradable del mundo pero si estas de buen ánimo y agradecida te sentirás feliz. Tú eres el creador de tu propio paraíso. Por eso es que has escuchado la frase que dice: "La felicidad viene de adentro" y quizás te has preguntado "¿¡Pero dónde!?". ¡Si dentro de mi solo hay organos, musculos y huesos! La felicidad tiene dos componentes y ambos están dentro de ti: lo químico y lo anímico. El primer ingrediente está en tu cerebro y se llama endorfina el cual se produce cuando realizas actividades que te generan una dosis de placer como hacer el amor, comer chocolate, hacer ejercicio o ver una película de comedia. No es casualidad que las personas que aseguran ser felices siempre es- tán haciendo algo que les gusta. El otro componente es tu estado de ánimo; la forma en la que piensas y reaccionas ante cada situación, donde no importa lo que suceda, tú tomas la decisión de estar feliz. La felicidad no tiene nada que ver con los logros que puedas alcanzar o las riquezas que puedas acumular. Tampoco depende del espacio en donde te encuentres, el tiempo en que vivas, ni la compañía que te rodea. Si tu felicidad depende de alcanzar lo que tienes en tu lista de deseos; bien sea la relación ideal, un auto nuevo, el trabajo perfecto o perder 20 libras, estas poniendo condiciones para sentirte pleno y satisfecho. Empieza a gozar los detalles simples de la vida. Por ejemplo, cuando estés tomando un cafecito caliente, abrazando al ser que amas o mirando la puesta del sol, reconoce que ese momento no vol- verá a repetirse, y disfrútalo como si fuera la última vez. Todo los ingredientes que necesitas para vi- vir pleno. eTú naciste con el derecho a ser feliz, esto te pertenece y nada ni nadie te lo puede robar. Tu dosis de endorfina para la felicidad Maria Marin motivadora internacional. Siguela en Facebook mariamarin Twitter @maria_marin IG mariamarinmotivation • Visita:www.MariaMarin.com H O R Ó S C O P O S Aries: 21 de marzo 20 abril. Trabaje con ánimo y perseverancia, de este modo se le abrirán varias puertas. Le ofrecerán algo que lo hará sentir contento y tranquilo. Confíe en sus capacidades. Número de suerte. (35) Tauro: 1 abril 21 mayo. Es un buen día para empezar con algo que traía en su mente desde hace tiempos. No dude en hacerlo, pues el tiempo es favorable y las condiciones también. Las cartas lo impulsan con fuerza. (21) Géminis: 22 mayo 21 junio. La vida se le está abriendo nuevamente en el campo amoroso. Vaya con calma y sin precipitarse dé los pasos que corresponden. Conserve su centro y todo girará a su alrededor de manera positiva.(15) Cancer: 22 junio 23 julio. Últimamente puede que haya perdido el control de varias situaciones, así que escuche sus cartas y ponga en orden su cabeza y su corazón, medite y manténgase saludable. (20) Leo: 24 julio 23 agosto. Hay que aguzar los sentidos pues las cartas indican un camino lleno de posibilidades que no debe desaprovechar. Así que enfoque su atención y este listo para atrapar los momentos indicados. (25) Virgo: 24 agosto 23 septiembre. De usted depende el ver las cosas de una u otra manera. Las cartas le aconsejan meditar y mirar adentro, en lugar de estar tan pendiente del mundo exterior. (11) Libra: 24 septiembre 23 octubre. Ha logrado sacar la cabeza al otro lado del charco, de pozo, del océano. Debe sentirse orgulloso y lleno de energía para emprender los nuevos caminos que se empiezan a abrir. (03) Escorpión: 24 octubre 22 noviembre. Vale la pena arriesgarse, pues de lo contrario se quedará estático en el mismo lugar. Sus cartas hablan de aprovechar el tiempo para hacer contactos favorables.(56) Sagitario: 23 noviembre 21 diciembre. Las cartas de este jueves hablan de amor en su vida. Estará rodeado de gente que lo respeta y que lo quiere con honestidad. Siéntase honrado. (18) Capricornio: 22 diciembre 20 enero. Es un momento perfecto para echar a andar proyectos personales. Si encuentra a las personas adecuadas logrará lo que se proponga junto a estas. (16) Acuario: 21 enero 19 febrero. Las cartas traen buenos vientos para usted. Es un momento de cambios, y de cambios positivos. Aproveche esta nueva etapa que se abre ante sus pies y sane lo que no esta bien. (28) Piscis: 20 febrero 20 marzo. Las cartas de día le recomiendan cuidar su salud, hacer ejercicio y alimentarse de manera sana y nutritiva. En el campo del amor la ruta está despejada y los vientos favorables. (23) SIN BANDERA CON GANAS DE ESCRIBIR UN LIBRO DE UNA REUNIÓN QUE LLEGA A SU FIN A pocos meses de cerrar la segunda etapa de su aventura como dúo, el grupo Sin Bandera hace balance de lo que significa- ron para ellos los dos últimos años y valoran la posibilidad de "escribir un libro" sobre su reunión debido a los éxitos que han sumado por todo el continente. "Hay una idea de hacer una especie de li- bro, con fotos, para documentarlo, y también hay mucho material en el que está filmado el momento de la creación de estas canciones, es impresionante", dice en una entrevista en Miami el argentino Noel Schajris, una de las mitades de Sin Bandera. En su opinión y en la de su compañero profe- sional, el mexicano Leonel García, de este reen- cuentro musical hay "mucho que mostrar", y lo que queda hasta que echen el cierre a esta gira, de la que todavía quedan conciertos por confir- mar, tanto en EE.UU. como en América Latina. Quizás por ello, Schajris dice que, aunque lle- ga el final de los "dos años" que habían "planea- do", lo más "lindo" de esta etapa que se cierra es que Sin Bandera no tiene que ser "excluyente" de sus "proyectos personales". Cuando se les pregunta por cómo se han encontrado en su regreso a los escenarios des- pués de 10 años separados, afirman que están "felices" por el "cariño" que han recibido por toda Latinoamérica. Por allí pasaron los últimos meses, de lleno en lleno, antes de marcharse a hacer la mayor gira de conciertos por Estados Unidos de su carrera, que comenzó allá por el año 2002 con un primer disco homónimo que contenía temas como "En- tra en mi vida", coreados como el primer día. Schajris y García consideran que es "difícil" elegir un solo momento de su periplo latinoa- mericano, pero destacan la manera en la que la gente "se abalanzó" a su espectáculo en Cara- cas del pasado 17 de marzo, en una situación que para Venezuela era "complicada", aunque "tal vez no tan complicada como es ahora". Argentina, México y Puerto Rico fueron otros momentos especiales para ellos junto a su no- che en el Festival de Viña del Mar (Chile), donde recibieron la Gaviota de Oro por aclamación po- pular de los congregados allí. "Cada país tiene su sello, su manera de recibir la música, los hay más ruidosos, más atentos... Pero hemos aprendido a abrazar todas las for- mas", recalca Schajris. En Estados Unidos tienen ganas de pasar tiempo con la "gran cantidad de latinos" del país, a los que los componentes de Sin Bandera ca- lifican como una "fuerza importantísima" El 7 de julio, por ejemplo, estarán en el Dolby Theater, el recinto que acoge la ceremonia de los Premios Oscar, un teatro al que García tiene ganas de hincar el diente porque cuando tocaron allí en 2006 les sorprendió "acústicamente". Sin Bandera acumularon una enorme base de seguidores en la década de los 2000 con sus baladas románticas. E l cantante mexicano Cristian Castro re- conoció su vergüenza por haberse ca- sado y separado en menos de un mes de la violinista Carol Victoria Urban. "No nos dimos tiempo para conocernos bien, esa es la versión real. Pasaron cosas, malos entendidos ni hablar de los humores de ambos que no estaban previstos", confesó el artista en entrevista con el programa argentino "El diario de Mariana". Castro, quien se encuentra de gira en Ar- gentina, explicó que durante la luna de miel Urban y él se dieron cuenta de que eran in- compatibles "y rompimos 28 días después de casarnos, así que realmente es una vergüen- za. Me avergüenza pero así se presentó el destino". Agregó que tanto él como su ahora ex es- posa hicieron un esfuerzo por convivir y estar bien, pero no lo lograron. Cristian Castro se avergüenza de su matrimonio

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