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www.elpopularnews.com 'Mujer Sin Límite' Tu nuevo hábito en el 2012 MARIA MARIN / ESPECIAL PARA EL POPULAR la gran mayoría no tendrá la disciplina de continuar con su propósito y regresará a sus viejos hábitos. Una de las razones por las que tantos se desmotivan es porque las resoluciones de año nuevo se basan en al- gún tipo de obligación o re- stricción. Por ejemplo: puedo "No comer ¿Cuál es tu meta para el próximo año? Si eres como la gran mayoria, segura- mente en estos días esta- blecerás tus propósitos para el nuevo año. Algunas de las resoluciones más popu- lares son: bajar de perder peso, disminuir el consumo de alcohol, incorporar un régimen de ejercicios, com- er saludablemente, ahorrar dinero etc... Empezando enero todo el mundo estará motivado a cumplir sus resoluciones para el 2012 pero lamen- tablemente, los estudios muestran que para febrero chocolates", "tengo que hacer ejercicio". Éstas declaraciones te limi- tan o te imponen una ac- ción. La reacción natural del ser humano es resistir cualquier actividad que nos sea impuesta, aún cuando seamos nosotros quienes lo ordenamos. No obstante, la principal razón por la cual no cumpli- mos nuestros propósitos, no es porque nos disgusta sentirnos obligados, o la falta de "fuerza de voluntad", ¡la raíz del problema es que carecemos de amor propio! Independientemente sea tu resolución, de cuál si no te quieres lo sufi- ciente, inconscientemente tomarás decisiones que no te ayudarán a conseguir lo que deseas. Por eso, la única meta que debes trazarte para el 2012 es !amarte más!. La clave para alcanzar lo que te propongas en esta vida -ya sea aprender un nuevo idioma, comenzar un plan de ahorros o perder peso -consiste en quererte más, esto significa que vas a darte el mismo amor que le das a otros. Por ejemplo: ¿Exhortarías a tu hijo a ingerir alimentos saludables?, ¿alentarías a tu pareja para que dejara de fumar? Debes hacer por ti, lo mismo que aconsejarías a tus seres que- ridos. Cuando te amas, au- tomáticamente actúas de un modo que mejora la calidad de tu vida. Te sugiero que cuando sientas la tentación de com- er en exceso, encender un cigarro o realizar algo que no te ayuda a continuar con tu resolución, antes de hac- erlo, debes hacerte la sigu- iente pregunta: "¿Esta acción demuestra que me quiero, o refleja indiferencia?"... Re- flexiona en esta interrogante y tendrás la motivación de hacer lo correcto y demos- trar tu cariño propio. Toma tiempo establecer el nuevo hábito de amarte más, pero mientras más lo prac- tiques mejores resultados obtendrás. No esperes más, plantea tu resolución, ¡hoy es un día ideal para comen- zar a quererte más! Para mas consejos visita: www.MariaMarin.com o sigue a Maria en Twitter @ maria_marin 30 de Diciembre, 2011 - 5 de Enero, 2012© El Popular I 9A CRUCIGRAMAS Astrología Por Eugenia Last ARIES (21 de marzo - 19 de abril): La incertidumbre emocional lo distrae. Separe sus vidas Horizontales 2. Calidad de inmediato. 11. Símbolo del tecnecio. 12. Narración imaginaria, en prosa, normal- mente extensa (pl.). 14. Río de Alemania y Polonia, que desemboca en el Báltico. 16. Rey impío de Israel, esposo de Jezabel. 19. Preposición inseparable "del lado de acá". 20. Poét., divino. 21. Símbolo del plutonio. 22. Obedezcas. 24. Repito. 26. Me atreveré. 28. Arma blanca, antigua, de hoja corta. 29. Roturar la tierra con el arado. 30. Pasé el trigo por el arel. 31. Liso y blando al tacto. 32. Aras dejando lomos entre los surcos. 34. Apócope de papá. 35. Sustancia con que las abejas fabrican las celdillas de sus panales. 36. Siglas de la Organización Internacional del Trabajo. 37. Árbol fi tolacáceo de follaje denso, propio de América del Sur. 39. Adorne, engalane. 40. Remolcaron la nave. 43. Conjunción copulativa negativa. 44. Privar de consuelo. Verticales 1. Cogerá al que huye. 3. Iniciales que indican anonima- to. 4. Símbolo del molibdeno. 5. Recordará con cierta melancolía. 6. Consagro. 7. Que no ha recibido lesión (fem.). 8. Río de Suiza. 9. Símbolo del cesio. 10. Centauro al cual mató Hércules por intentar violar a su mujer Deyanira. 13. Dios egipcio del sol. 15. Haré sisas en la ropa. 17. Símbolo del cobre. 18. Combate o pelea entre dos ejércitos armados. 20. Desorden, desaliño, incomodidad. 23. Libro de la ley de los judíos. 24. Formará idea de una cosa. 25. Brazo del mar Me- diterráneo, frente a Grecia. 27. Sayo acolchado con algodón, que usaban los indios para defenderse de las fl echas. 29. Retirado, mortifi cado, penitente. 31. Engordas a los animales. 33. Montecillo de tierra. 34. Símbolo del plomo. 35. Remad hacia atrás. 38. Nota musical. 39. Autillo, ave nocturna. 40. Antes de Cristo. 41. Terminación de alcoholes. 42. Símbolo del sodio. personales y profesionales o no alcanzará lo necesario y perderá el plazo de cumplimiento. TAURO (20 de abril - 20 de mayo): Observe el lado brillante de la vida. Tendrá éxito si es positivo y entra en acción con la intención de hacer las cosas mejores para los involucrados. GEMINIS (21 de mayo - 20 de junio): Saque ventaja de cualquier posibilidad de charlar informalmente con gente poderosa. Su encanto natural para entretener le permitirá mejorar su situación profesional. CANCER (21 de junio - 22 de julio): No permita que le digan qué puede hacer y qué no. Tome decisiones basado en sus propios descubrimientos y responsabilidades. LEO (23 de julio - 22 de agosto): Tenderá a reaccionar mal y dejará que las emociones se interpongan en su camino cuando decide. Retroceda y considere las consecuencias. VIRGO (23 de agosto - 22 de setiembre): Estudie cursos que le ayudarán a comercializar sus habilidades. Quedarse en casa trae quejas y discusiones. LIBRA (23 de setiembre - 22 de octubre): Será temperamental, causando problemas emocionales con un negocio o relación personal. Concéntrese en mejorar. ESCORPION (23 de octubre - 21 de noviembre): Aprender lo que pueda le ayudará positivamente en este clima económico. No puede perder tiempo esperando que otro pida sus servicios. SAGITARIO (22 de noviembre - 21 de diciembre): Tome tiempo para revisar sus planes y objetivos para el próximo año. Debe saber a qué se opone a fin de encontrar los requerimientos. CAPRICORNIO (22 de diciembre - 19 de enero): Hay mucho en su favor, pero no será difícil que alguno desvíe sus planes si muestra incertidumbre. No divulgue sus pensamientos hasta estar seguro. ACUARIO (20 de enero - 18 de febrero): Observe sus opciones y considere cómo diversificarse. Si comienza un negocio propio podrá ganar potencial. PISCIS (19 de febrero - 20 de marzo): Alguien del pasado jugará un papel importante en su futuro. Pida ayuda, y reúna el talento necesario para hacer despegar un proyecto. TUTE CONDORITO CAFÉ de PONCHO BALDO

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