El Nacional de Oklahoma

Examen de Emergencia por un Incluye el examen de emergencia, Radiografías necesarias y consulta. Para los nuevos pacientes Exp 12/22/16 presentar el cupón $ 1 Incluye el examen de emergencia, Radiografías necesarias y consulta. Para los nuevos pacientes Exp 12/22/16 presentar el cupón WWW.COMPRAMASPORMENOS.COM ¡Compra más por menos! TM Precios Efectivos: 1 de Diciembre al 5 de Diciembre, 2016 Bistec del Siete Thin Cut Chuck Steak $ 2 8 8 LB Costilla de Puerco Cortada Sliced Pork Spareribs $ 1 9 9 LB Fajita de Pollo Chicken Fajita $ 1 9 9 LB EL NACIONAL DE OKLAHOMA RITMO DE OK C1 DEPORTES D6 Oklahoma's #1 Hispanic Newspaper Since 1988 ESPECTÁCULOS A7 GRATIS www.elnacionaldeoklahoma.com Jueves 1 de Diciembre, 2016 ElNacionaldeOK Fortalece y salva la relación con tu pareja. Siempre Con Amor Colombia Domina Colombianos pisan fuerte en el reguetón. JUGUEMOS CON ENERGÍA ¡Trabajando unidos por la educación! EDUCACIÓN SPEEGLE STADIUM de Capitol Hill High School, ubicada en el 500 SW y la calle 36, será el lugar para que jugadores de la Escuadra Verde desarrollen una clínica de fútbol gratuita para niños y jóvenes de 5 a 17 años de edad que for- man parte de las Escuelas Públicas de la ciu- dad. La clínica se llevará a cabo el día miércoles 7 de Diciembre, comenzará en punto de las 5 de la tarde y tendrá una duración de 2 horas. Cabe mencionar que aunque es un evento gratuito las personas interesadas en asistir a este evento deberán inscribirse en las tiendas de Supermer- cados Morelos. LA BANDA MS de Sergio Lizárraga, llegó a la ciudad de Oklahoma el pasado 23 de Noviembre para llevar a cabo un concierto en su gira por los Estados Uni- dos. Miles de personas disfrutaron cantando y bailando todos sus éxitos en el Cox Convention Center. Pero durante el transcurso del día los integrantes de la banda sinaloense tuvieron un tiempo para regalar pavos a sus seguidores en las instala- ciones de Supermercados Morelos de la ciudad de Moore, Oklahoma. Algo que para muchos fue emocionante ya que no solamente pudieron disfrutar de un excelen- te concierto musical sino el poder compartir, tomarse fotos y recibir una despen- sa por parte de sus artistas favoritos. Ver más en la pág. C-6. Banda MS…Inolvidable ■ El equipo OKC Energy FC, realizará clínica de fútbol gratuita. ■ En busca de una solución para las problemáticas educativas. LEHABIM ELIEZER, LEHABIMF@ELNACIONALMEDIA.COM El pasado martes 15 de Noviembre a partir de las 6:30 de la tarde en las instalaciones de la Metropolitan Baptist Church ubica- da en el 1228 w. Apache St. de la ciudad de Tulsa se llevó a cabo un foro comunitario de educación, en el cual se contó con la presencia de la superintendente estatal de Oklahoma Joy Hofmeister, quien se reunió con miembros de la comunidad bajo Samuel Eto'o en problemas legales. Ídolo Caído 28 luNA Azul Patatas al punto Patatas con relleno picante Ingredientes: ■ 4 patatas (medianas) ■ 300 gr. de carne picada pollo ■ 2 cebolletas ■ 1 kg. de tomate triturado ■ 1 alegría riojana ■ 3 dientes de ajo ■ 4 lonchas de queso ■ aceite de oliva virgen extra ■ sal, azúcar, pimienta, orégano, perejil Preparación: ■ Para hacer la salsa de Patatas alioli Ingredientes: ■ 600 gr de patatas ■ aceite de oliva ■ sal ■ 1 diente de ajo ■ 1 vaso de aceite de oliva virgen ■ perejil picado Preparación: ■ Pele las patatas y córtelas en dados. Ponga en una sartén abundante aceite a fuego lento y cuando esté muy caliente, añada las patatas. Fríalas hasta que estén doradas. Retírelas de la sartén y colóquelas sobre papel absorbente para quitar el exceso de aceite. Sazone y reserve. ■ Para hacer la salsa alioli, triture el ajo con la batidora y añada el aceite de oliva poco a poco, sin dejar de batir, hasta conseguir una textura parecida a la mahonesa. Ponga a punto de sal y espolvoreé con perejil picado. ■ Ponga las patatas en una fuente y acompáñalas con la salsa alioli. Retirar del fuego dejar enfriar. Patatas bravas Ingredientes: ■ 600 gr de patata ■ 250 gr de salsa de tomate frito ■ 1 cucharadita de salsa picante ■ aceite de oliva ■ pimentón picante ■ vinagre ■ sal ■ pimienta negra Preparación: ■ Pele las patatas y córtalas en cubos. Póngalas a freír en una sartén con abundante aceite a fuego lento, hasta que estén doradas. Retírelas del fuego y póngalas sobre una fuente con papel absorbente para quitarles el exceso de grasa. Écheles sal y reserve. ■ Para hacer la salsa, en un cazo mezcle la salsa de tomate con la salsa picante y una pizca de pimentón. Ponga esta mezcla a hervir y añada unas gotas de vinagre y una cucharada de aceite de oliva. Ponga a punto de sal y pimienta. ■ Coloque las patatas en una fuente y vierta por encima la salsa. Sirva las patatas calientes. Es apto para vegetarianos. Patatas al Punto Una receta que no debe faltar en nuestras reuniones Pág. A5 A-4 CONTINÚA

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