El Nacional de Oklahoma

B2 | EL NACIONAL DE OKLAHOMA JUEVES 10 DE AGOSTO, 2023 WWW.ELNACIONALDEOKLAHOMA.COM www.facebook.com/elnacionaldeok OPINIÓN EI regreso a clases requiere de una pre- paración anticipada, no se puede dejar todo para el último día, es por ello que presenta- mos algunos consejos que han sido prácti- cos a través de los años, y que expertos nos comparten para que este acontecimiento no nos cause estrés. Aquí algunos. 1. ORGANIZA TUS MATERIALES Revisa tu lista de útiles escolares y ase- gúrate de tener todo lo necesario para cada asignatura. Organiza tus cuadernos, bolí- grafos, lápices y otros materiales de estu- dio. 2. EMPIEZA TU RUTINA CON ANTE- LACIÓN No puedes pretender irte a la cama alre- dedor de las 2:00 de la madrugada y sobre- vivir a tu alarma resonando a las 6:45. Así que, aproximadamente una semana antes de que empiecen las clases, vete a la cama a una hora razonable y levántate temprano. 3. HAZ UNA LISTA DE TAREAS PEN- DIENTES Haz una lista de todo lo que necesitas comprar y todo lo que necesitas hacer. 4. REPASA MATERIALES PREVIOS Si es posible, repasa tus apuntes y materiales del año anterior para refrescar tus conocimientos y estar preparado para el nuevo contenido. 5. PLANIFICA METAS ACADÉMICAS Establece objetivos claros y realistas para el año escolar. Pueden ser metas gene- rales o especí!cas para cada asignatura. Tener metas te dará motivación y un senti- do de dirección. 6. PREPARA ESPACIO DE ESTUDIO Asegúrate de tener un lugar tranquilo y organizado para estudiar en casa. Esto te ayudará a concentrarte mejor y mejorar tu rendimiento académico. 7. PREPÁRATE LA NOCHE ANTERIOR Probablemente necesites una hora por las mañanas para encontrar la ropa que vas a llevar. En vez de eso, elige tu ropa y pre- para tus cosas la noche anterior. Esto te ahorrará mucho tiempo por la mañana, así que podrás dormir más o incluso desayu- nar dos veces. 8. ACTUALIZA TUS CONOCIMIENTOS: Si tienes acceso a libros o recursos en línea, aprovecha para leer y aprender sobre temas relacionados con tus próximas asig- naturas. Esto te permitirá estar más prepa- rado para las clases. 9. DESAYUNA ¡Come! Te dará la energía y concen- tración que necesitarás a lo largo del día. Recuerda, tu cerebro necesita combustible, igual que tu coche. 10. REVISAR HORARIOS Asegúrate de tener una copia de tu horario escolar y revisa si hay actividades extracurriculares que te interesen. Parti- cipar en actividades fuera del aula puede enriquecer tu experiencia escolar. Com- prueba tu horario e intenta imaginar cuán- to tiempo te va a llevar ir de clase a clase. 11. DISFRUTA DEL TIEMPO LIBRE: Antes de que comiencen las clases, aprovecha para disfrutar de tus últimos días de vacaciones. Realiza actividades que te gusten y descansa para estar listo y recargado. Recuerda que cada inicio de año escolar es una oportunidad para crecer aca- démica y personalmente. ¡Buena suerte en el nuevo año!! REDACCIÓN LOCAL NOTICIAS@ELNACIONALMEDIA.COM REGRESO A CLASES Lo que debes hacer para volver a la actividad escolar. ¡NO LE COMPRES A CRIADORES! Considera adoptar a tu próxima mascota de tu refugio local o de un centro de rescate de perros. Podrás encontrar todas las razas y edades de animales para satisfacer tus necesidades. Razones para adoptar de un centro de rescate: Tienen un costo más bajo que si se comprara al criador, e incluirán todas las inyecciones y vacunas En la mayoría de los casos, el perro tendrá un chip y se le registrará en caso de que se pierda Ayudarás en el esfuerzo de reducir la población de mascotas callejeras Si te preocupa el temperamento o el comportamiento de un perro, siempre puedes criarlo temporalmente antes de comprometerte con la adopción, algo que un criador no te puede ofrecer ACERCA DE LOS CRIADORES • Muchos criadores no tienen ninguna licencia o capacitación en lo que respecta al cuidado o el bienestar de los perros. • La mayoría de los criadores solo están en el negocio de explotar animales, y pueden usar los mismos perros una y otra vez para producir cachorros. • Muchos criadores de perros mantienen a sus propios animales en espacios con!nados y, una vez que ya no pueden producir crías, son sacri!cados porque ya no son útiles para el criador y solo representan un gasto adicional. • No existe tal cosa como un "criador responsable", cualquiera que críe perros se suma al problema de la sobrepoblación, y cualquier perro comprado a un criador es un perro más para ser sacri!cado en un refugio. • REFUGIO DE OKC 2811 SE 29th St • (405) 297-3100 • REFUGIO DE MOORE 3900 S I-35 Service Rd • (405) 793-5190 • REFUGIO DE EDMOND 2424 Old Timbers Dr,• (405) 216-7615 • REFUGIO DE MUSTANG 530 SW 59TH ST. • (405) 256-6207 LISTA DE RESCATES Second Chance Animal Rescue (405) 321-1915 Pets & People Humane Society (405) 367-7156 OK Humane Society Adoption Center (405) 286-1229 ext. 1 REFUGIOS Y RESCATES LOCALES: BODAS • XV AÑOS • BAUTIZOS Y TODO ACONTECIMIENTO SOCIAL INSTALAMOS ESTUDIO PARA FOTOS P A R A T O D A O C A S I O N LO ULTIMO EN TECNOLOGIA BLU-RAY • 4K • DRONE 405.204.3615 VICTOR VILLAR FOTOGRAFÍA Y VIDEO PROFESIONAL

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