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17 - 23 de Agosto, 2018 © El Popular I 8A www.elpopularnews.com ¿ Cómo te sentirías si tu mejor amiga te hablara así?: "¡qué gorda estás!","¡te ves vieja!", "!nunca haces nada bien!". Se- guramente te ofenderías, enojarías y le reprocharías: "con amigas como tú, ¡los enemigos sobran!" … Ciertamente no aguantarías a alguien que te maltrate así. Sin embrago, existe una persona a quien muchas veces le permites que te hable despectivamente. ¿sabes quién es? ¡Eres tú! Por ejemplo, cuando olvidas el celular en la casa y te dices: "que estúpida soy, todo se me olvida" o cuando tienes prisa para llegar a un lugar y te pierdes, inmediatamente te insultas: "que burra soy! aún con GPS me pierdo". Cada vez que te desprecias destruyes tu autoestima. Es decir, no te estás queriendo. Resulta difícil amarte a ti mismo porque no puedes relacionarte contigo de la misma forma que lo haces con los demás. Por ejemplo, es fácil amar a otra persona, ya que puedes mirarla a los ojos, abrazarla, besarla, apreciar sus detalles y hasta reírte de sus ocurrencias, pero no puedes hacer esto contigo mismo. El amor propio se manifiesta en el diálogo interno que entablas contigo. Con mejorarlo un poqui- to, logras resolver muchos conflictos y garantizarte una vida más feliz. No permitas que tu lengua te insulte. Utiliza el mismo vocabulario que usas cuando le hablas a un ser querido. A continuación te describo las tres lenguas del amor propio: Lengua motivadora; úsala cuando sientas miedo, inseguridad, o estés a punto de tirar la toalla. Di en voz alta: "yo puedo", "no me rindo", "creo en mi". Lengua consoladora; en momentos de tristeza, frustración o desconsuelo, reconfórtate: "no me voy preocupar", "la próxima vez será mejor", "no es culpa mía" " todo va a estar bien". Lengua halagadora; ¡empléala lo más posible! Con mucho amor y una gran sonrisa, exprésate: "soy muy bonita", "tengo mucho talento", "soy lo máximo", "me quiero mucho". Trátate siempre con el lenguaje de amor que usarías hacia el ser amado. Cuando te hables, utiliza palabras para inspirarte, motivarte y alentarte a ser mejor. ¡Formula para aumentar tu amor propio! Sintoniza todos los miércoles "María Marín Live" por Facebook Live 7:00pm EST (4:00pm PST) enciende tus notificaciones de "video en vivo". "https://www.facebook.comMariaMarinOnline" https://www.facebook.com/MariaMarinOnline Por Eduardo Stanley HORÓSCOPOS ARIES: 21 MARZO 20 ABRIL. Las actividades de tipo intelectual te favorecen, pues los astros dan a tus facultades mentales el máximo de plenitud, y con ello aseguras el éxito. TAURO: 20 ABRIL 20 MAYO. De mejor forma para convertirlas en el vehículo que te lleve al triunfo que buscas. Todo lo que emprendas será positivo. GÉMINIS: 20 ABRIL 20 MAYO. Mide tu orgullo y vanidad para que no se dañe tu imagen. El perfeccionismo te hace infatigable en el trabajo y crecen tus méritos frente a tus jefes. CANCER: 21 JUNIO 22 JULIO. Tienes la oportunidad de sacar fruto de las actividades financieras; las antigüedades pueden ser tu mejor auxiliar para lograrlo. LEO: 23 JULIO 22 AGOSTO. No pases por alto la previsión y la mesura, de forma que puedas evitarte problemas profesionales y de mayor calibre; no lo olvides. VIRGO: 23 AGOSTO 22 SEPTIEMBRE. Es probable que por falta de seguridad en ti mismo, no te sientas motivado para llegar a la cumbre de tus objetivos; solo aplica tu coraje para lograrlo. LIBRA: 23 SEPTIEMBRE 22 OCTUBRE. Busca con anhelo tu paz interior para que puedas dar entrada libre a la energía y logres darles mayor potencia y claridad a tus capacidades. ESCORPIÓN: 23 OCTUBRE 21 NOVIEMBRE. Tu creatividad es más clara y amplia, con lo que se te facilita llegar con éxito al final de tus metas. Logras el equilibrio entre tus necesidades internas. SAGITARIO: 22 NOVIEMBRE 22 DICIEMBRE. Buen momento para ver por ti mismo lo que puedes hacer y hasta dónde logras llegar. La falta de comunicación con tu pareja afecta la relación. CAPRICORNIO: 22 DICIEMBRE 19 ENERO. La meditación y el contacto con la naturaleza te llenan de armonía. El optimismo es el talismán de la buena suerte en todo campo, aplícalo. ACUARIO: 20 ENERO 18 FEBRERO. Si das un orden a tus actividades, tendrías el tiempo que necesitas para tus asuntos personales y te evitarías problemas innecesarios. PISCIS: 19 FEBRERO 20 MARZO. La vida a través del tiempo ha dejado huellas dolorosas; pero, de ahora en adelante, lo bueno depende de ti y de la seguridad que pongas en lo que haces. H asta hace poco tiempo, Jessie Reyez era una cantante apenas conocida en algu- nos circuitos de la música independiente, pero esto está empezando a cambiar y la jóven nacida en Canadá de padres colombianos ya comenzó a participar en conciertos populares, como es el caso del Festival Outside Lands 2018, de San Francisco, realizado el 10-12 de agosto (www.sfoutsidelands.com). Reyez canta con el alma. Al final de cada una de sus intensas canciones parecería que va a quedarse sin aliento. Su entrega es casi brutal, arrolladora. Ella expone su alma desnuda en cada tema, nos cuenta su vida, sus sentimien- tos íntimos con una pasión pocas veces vista. Al final de su concierto, el público siente que la conoce como si hubiera compartido una plática íntima con ella. Y porque ella comparte, entre canciones, as- pectos de su vida como si estuviera con cada uno de los presentes en un café, a solas. Y también expresa sus opiniones sociales. Por ejemplo, cómo sufrió acoso sexual por parte de un productor, experiencia que ella plasmó en el tema "Gatekeeper". Jessi no se guarda nada, lo narra y lo denuncia, exponiendo su rebeldia. La música de Reyez es una mezcla de indie y folk y su voz algo ronca suena tan natural como su música. Y el público se emociona. Al final de su concierto, con una ingenuidad de adolescente, cuenta que por fin tiene una banda —por cierto excelente! Así es Jessie Reyez. Y ojalá nunca cambie! Otro artista latino que se destacó en el festival es Chicano Batman, la ya reconocida banda de Los Angeles formada en 2008 y que recién lanzó su tercer álbum, "Freedon is Free". Su música en una fusión generosa de ritmos que van desde el indie hasta tropicalia y, por supuesto, la amplia variedad de ritmos latinos. Los cuatro integrantes de la banda visten a la usanza de las bandas tradicionales de música de años atrás, algo que ya se convirtió en su sello. "El nombre de Chicano Batman es una mezcla ideológica y cultural, el pop y nuestras raices", comentó Bardo Martínez, vocalista del cuarteto durante una entrevista antes de su presentación en Outside Lands. Para Gabriel Villa, el baterista de la banda, de origen colombiano, la cultura la- tina no es una sola, "Vivimos una mezcla incluso dentro de nuestra cultura latina, y eso es boni- to. No hay que olvidar que muchos de nosotros también tenemos raices africanas o indígenas". Y estas mezclas e influencias son las que Chi- cano Batman quiere plasmar en su música. "Las nuevas generaciones de latinos han perdido parte de sus herencias culturales, por eso sen- timos que hay muchos deseos de buscar esas raices… Y nuestra música es parte de este pro- ceso, con un mensaje de amor, de resistencia, de futuro, de honestidad", concluyó Villa. Otros dos artistas latinos se hicieron presen- tes en Outside Lands: Sabrina Claudio y Cuco. Claudio, nacida hace 21 años en la Florida, es una cantante pop que en esta ocasión evo- có a las artistas de cabarets de los años 40s o 50s, incluyendo en su vestuario. Su voz grave y la buena musicalización fue bien recibida por el público. Cuco, a pesar de sus 19 años, también tiene seguidores, en parte gracias a su música román- tica con influencia electrónica. Pero seguramente ni Claudio ni Cuco logra- rán un impacto creativo en el competitivo mundo musical actual. Entre la gran cantidad de artistas que se pre- sentaron en esta XI edición de Outside Lands, destacó la banda japonesa Kikagaku Moyo. Este grupo de cinco músicos se formó en 2012 y grabó tres álbums y varios promocionales y sencillos. La música de Kikagaku Moyo es principal- mente instrumental. La voz no juega un papel destacado, más bien es casi un murmullo que acompaña a la música. Entre los instrumentos se incluye el sonido inconfundible de la sítara que contribuye a darle a esta banda un acento original y reconocible, además de cierta mística oriental y nostalgia de los 60s. Esta banda ya ha logrado reconocimiento en Europa y Estados Unidos gracias a numerosas presentaciones y una extensa gira en 2017. Outside Lands se destaca por ser un festival que incluye una amplia muestra de la gastrono- mia y de los vinos y cervezas artesanales de San Francisco. Aquí también la presencia latina esta creciendo cada año. No podría ser de otra manera! Outside Lands 2018: El grito del alma de Jessie Reyez, la mezcla creativa de Chicano Batman, la mística de Kikagaku Moyo, y más! Jessie Reyez. Chicano Batman.

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