El Popular News

29 de Septiembre - 5 de Octubre, 2017 © El Popular I 6A www.elpopularnews.com I magina que alguien te insulta: "¡qué gorda estás!","¡te ves vieja!","!eres una tonta!" "!nunca haces nada bien!". ¿Cómo reaccionarías? Seguramente te ofenderías y no aguantarías que nadie te hable así, ya que estas palabras son un golpe fuer- te para tu autoestima. Sin embrago, muchas veces tu misma te lanzas golpes. Por ejemplo, cuando olvidas el celular en la casa o cuando tienes prisa para llegar a un lugar y te pierdes o cuando derra- mas la salsa de tomate en tu camisa nueva, inmediatamente te golpeas:"!que estúpida soy, no sirvo para nada!". ¿Sabías que cada vez que te insultas, lastimas tu autoesti- ma? Aunque no lo hagas con esa intención, sin darte cuenta estás destruyendo tu fuerza interiror. Es como cuando regañas a un niño y le dices: "no sirves para nada", aplastas su autoesti- ma y lo perjudicas de por vida. Evita lacerar tu interior y más bien eleva tu autoestima; el amor propio se manifiesta en el diálogo interno que entablas contigo. Con mejorarlo un poquito, logras resolver muchos con- flictos y garantizarte una vida exitosa y feliz. No permitas que tus palabras te golpeen. Utiliza el mismo vocabulario que usas cuando le hablas a un ser que amas. A continuación te describo tres tipos de palabras que aumentan el amor propio: Palabras motivadoras: úsalas cuando sientas miedo, inseguridades, o estés a punto de tirar la toalla. Di en voz alta:"yo puedo", "no me rindo", "creo en mi". Palabras consoladoras: en momentos de tristeza, frustración o desconsuelo, recon- fórtate: "no me voy preocupar", "la próxima vez será mejor", "no es culpa mía" " todo va a estar bien". Palabras halagadoras: Con mucho amor y una gran sonrisa, exprésate: "soy muy bonita", "tengo mucho talento", "soy lo máximo", "me quiero mucho". Utiliza contigo el mismo lenguaje de amor que usarías hacia un ser amado. Cuando te ha- bles, utiliza palabras para inspirarte, motivarte y alentarte a ser mejor. ¡NO MÁS GOLPES BAJOS! Sintoniza todos los miércoles "María Marín Live" por Facebook Live 6:00pm EST (3:00pm PST) enciende tus notificaciones de "video en vivo". https://www.facebook.com/MariaMarinOnline H O R Ó S C O P O S Aries: 21 de marzo 20 abril. Trabaje con ánimo y perseverancia, de este modo se le abrirán varias puertas. Le ofrecerán algo que lo hará sentir contento y tranquilo. Confíe en sus capacidades. Felicitaciones, dice su Tarot del día. Tauro: 21 abril 21 mayo. Es un buen día para empezar con algo que traía en su mente desde hace tiempos. No dude en hacerlo, pues el tiempo es favorable y las condiciones también. Las cartas lo impulsan con fuerza. Géminis: 22 mayo 21 junio. La vida se le está abriendo nuevamente en el campo amoroso. Vaya con calma y sin precipitarse dé los pasos que corresponden. Conserve su centro y todo girará a su alrededor de manera positiva. Cancer: 22 junio 23 julio. Últimamente puede que haya perdido el control de varias situaciones, así que escuche sus cartas y ponga en orden su cabeza y su corazón, medite y manténgase saludable ya que esto le ayudará a ver mejor. Leo: 24 julio 23 agosto. Hay que aguzar los sentidos pues las cartas indican un camino lleno de posibilidades que no debe desaprovechar. Así que enfoque su atención y este listo para atrapar los momentos indicados. Virgo: 24 agosto 23 septiembre. De usted depende el ver las cosas de una u otra manera. Las cartas le aconsejan meditar y mirar adentro, en lugar de estar tan pendiente del mundo exterior. Libra: 24 septiembre 23 octubre. Ha logrado sacar la cabeza al otro lado del charco, de pozo, del océano. Debe sentirse orgulloso y lleno de energía para emprender los nuevos caminos que se empiezan a abrir ante sus afortunados pies. Escorpión: 24 octubre 22 noviembre. Vale la pena arriesgarse, pues de lo contrario se quedará estático en el mismo lugar. Sus cartas hablan de aprovechar el tiempo para hacer contactos favorables para encontrar un nuevo empleo. Sagitario: 23 noviembre 21 diciembre. Las cartas de este jueves hablan de amor en su vida. Estará rodeado de gente que lo respeta y que lo quiere con honestidad. Siéntase honrado por esto y trate de retribuir este afecto de la mejor manera. Capricornio: 22 diciembre 20 enero. Es un momento perfecto para echar a andar proyectos personales. Si encuentra a las personas adecuadas logrará lo que se proponga junto a estas. Voluntad en todo lo que haga. Acuario:21 enero 19 febrero. Las cartas traen buenos vientos para usted. Es un momento de cambios, y de cambios positivos. Aproveche esta nueva etapa que se abre ante sus pies y sane lo que no esta bien. Piscis: 20 febrero 20 marzo. Las cartas de día le recomiendan cuidar su salud, hacer ejercicio y alimentarse de manera sana y nutritiva. En el campo del amor la ruta está despejada y los vientos favorables. LUIS FONSI: "Sé lo que es que te miren con odio y desprecio por ser latino" E l cantautor puertorriqueño Luis Fonsi ase- gura en entrevista que, aunque no tiene acento en inglés y es totalmente bicultu- ral, ha sido víctima de miradas de "odio y despre- cio" en Estados Unidos, aunque no por ello deja de defender "a gritos" que es latino. Habría sido muy fácil para este ciudadano estadounidense de nacimiento y completamente bilingüe aprovechar el interés por su éxito "Des- pacito" y mimetizarse en la cultura anglo, pero rechaza con rotundidad esa opción: "Soy latino, hablo español y eso lo defiendo a gritos". En una entrevista telefónica, el probablemen- te artista latino más popular de 2017 asegura que conoce personalmente el "racismo", el odio a lo diferente. "Sé lo que es que te miren con odio y despre- cio", dice Luis Fonsi, que indica que lo mejor del éxito de "Despacito", que logró romper récords históricos a nivel mundial, no son las mediciones de la industria de la música. "Es mucho más que un éxito personal", afirma el cantautor, que se mudó con su familia a Orlan- do (Florida) a los 11 años. "Lo que más orgullo me hace sentir es que puso en alto a mi tierra Puerto Rico, y a los lati- nos en general, en este momento tan difícil para nosotros en Estados Unidos", indica sin men- cionar directamente las políticas del presidente Donald Trump. Fonsi no pone el foco sobre sí mismo con anécdotas, pero sí subraya que es "muy sig- nificativo" que con su canción en español, que permaneció como número uno en las listas de popularidad en EEUU durante 17 semanas, se haya roto la "barrera" del idioma "justo en estos momentos". "Despacito es una celebración del español y de la cultura hispana y no hay como negarlo", agrega el músico, que destaca que le causa mu- cha satisfacción el que su gira "Love + Dance Tour" tenga muchas fechas en Estados Unidos justamente durante el mes en el que se celebra el orgullo hispano, del 15 de septiembre al 15 de octubre. En este sentido, dice que una de las sorpresas más gratas de la locura que comenzó en enero pa- sado, cuando salió la canción al mercado, han sido las palabras de madres que le agradecen el interés de sus hijos por el español gracias a "Despacito". Residente, UNO DE LOS favoritos para los Grammy Latino L a Academia Latina de la Grabación dio a conocer la relación de aspiran- tes para los premios más importan- tes de la música latina, en la que destacan también Kevin Jiménez ADG, Juanes y Mon Laferte con cinco candidaturas cada uno. Muy popular por ser uno de los funda- dores de Calle 13, Residente luchará por nueve estatuillas incluyendo las de mejor álbum ("Residente"), mejor grabación y mejor canción (ambas por "Guerra"). Por su parte, el colombiano Maluma op- tará, entre otros, a mejor grabación y mejor canción con "Felices los 4", mientras que su compatriota Shakira aspirará al Grammy Latino al mejor álbum con "El Dorado" y competirá por los galardones de mejor gra- bación y mejor canción con "Chantaje", un tema en el que colabora precisamente con Maluma.

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