El Nacional de Oklahoma

April 21, 2017

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www.premier-dentistry.com Examen de Emergencia por un Incluye el examen de emergencia, Radiografías necesarias y consulta. Para los nuevos pacientes Exp 04/30/17 presentar el cupón $ 1 Incluye el examen de emergencia, Radiografías necesarias y consulta. Para los nuevos pacientes Exp 04/30/17 presentar el cupón EL NACIONAL DE OKLAHOMA I N G O D W E T R U S T E N D I O S C O N F I A M O S El Nacional Venezuela vive hoy una de las peores crisis de su vida. La hambruna, la dictadura, el odio, la libertad llámela de expresión, social, etc., sigue golpeando fuertemente aquel país, y aunque muchos se resisten al gobierno de Nicolás Maduro la lucha es fuerte por recuperar nuevamente al Venezuela que vivía la democracia, la paz y la armonía. Durante el fin de semana pasado diversas comunidades de 44 países al alrededor del mundo salieron a las calles para protestar pacíficamente y que sus gobiernos locales ayu- den de alguna manera a erradicar la problemática que viven millones de venezolanos. No más Violencia, No más dictadura, no más muertes, no más abuso, era los gritos unánimes que expresaban personas de todas las edades a las afueras de la Universidad de Oklahoma en la ciudad de Norman. Venezuela... NO MÁS RITMO DE OK C1 DEPORTES A2 Oklahoma's #1 Hispanic Newspaper Since 1988 ESPECTÁCULOS A3 GRATIS www.elnacionaldeoklahoma.com Viernes 21 de Abril, 2017 ElNacionaldeOK 614 SW 74 TH Street • OKC • www.DavidStanleyChevroletenespañol.com ■ Organizaciones venezolanas de Oklahoma se unen a la protesta mundial por Venezuela. 1.6179" Wide x 3.5486" Tall signature/firma date/fecha Are These Correct? Phone Address Spelling 300 SW 25th • Oklahoma City, OK 73109 (405) 632-4531 • Toll Free 877-329-9325 ads.nacional@coxinet.net AD PROOF Please complete and Please mark changes Newspaper ad deadline: Final approval is required for all ads by Noon Monday in order to run in that Thursday's publication. Copyright comments:_______________________________________________________________________________designer Ad is approved to run as it appears Ad is approved to run with changes A new proof is needed Newspaper EL DE OKLAHOMA NACIONAL We Are Hispanic Media ¡LA TEMPORADA DE IMPUESTOS YA ESTA AQUÍ! ¡Atendemos todo el año! • Número ITIN • Notario público • Traducciones • Correcciones • Contratos de todo tipo • Inicio de negocios • Apostillas de cualquier estado • Cartas de poder • Divorcios de acuerdo • Traspaso de propiedades Abogado Paul S. Faulk CHICAS TAX SERVICE CHICAS TAX SERVICE ´ COMUNIDAD Tiene el primer lugar a nivel regional. América poco a poco al torneo de liga. Levanta Vuelo Dulce Misterio Se rumora que es reemplazada con doble. A-4 CONTINÚA Gran Virtud JOSUÉ RAMOS, JRAMOS@ELNACIONALMEDIA.COM NACIÓN Cumplido el plazo para la entrega de propuestas en el pro- ceso de licitación para la cons- trucción del muro en la fron- tera con México, el presidente Donald Trump ya examina las primeras ideas presentadas. Y los proyectos son variopintos. Van desde construcciones tradiciona- les, similares a la muralla china, a concepciones basadas en 2.000 millas de paneles solares, un foso con desechos radioactivos y hasta una pared de hielo, inspirada en la popular serie de televisión "Juego de Tronos". En una vertiente más ami- gable, una arquitecta venezola- na ha propuesto un "anti-muro" y el aprovecha- Propuestas del Muro ■ Propuestas para el muro en la frontera con México ya son revisadas por Trump. A-4 CONTINÚA SALUD ■ Conoces la verdad sobre las bebidas azucaradas. ¿Cuanto azúcar consumes? Nutrióloga y dietista por más de veinte años. Actualmente trabaja como especialista en nutri- ción con el programa "Nutrición Comunitaria" de la universidad estatal de Oklahoma (OSU). Diana obtuvo una licenciatura en nutrición y dietética en la Universidad Pontíficia Javeriana en Bogotá, Colombia en 1995 y en 2008 recibió su Master en Ciencias nutricionales en Oklahoma State University. A Diana le encanta su profesión y ayudar a las perso- nas a mejorar su vida. Hoy en día es la presidenta de la asociación nacional de nutriólogos y dietistas Hispanos y latinos en Estados Unidos. En este artículo hablaremos sobre un tema que para muchos es de interés ya que la mayoría de noso- tros consumimos azúcar pero no conocemos el daño que ocasiona a nuestra salud. Las bebidas azucaradas son bebidas a las que se les ha agregado azúcar. El azúcar se encuentra bajo estos nombres: azúcar, jarabe de maíz alto en fructo- sa, azúcar morena, endulzante a base de maíz, jarabe de maíz, dextrosa, glucosa, concentrado de judo de fruta, miel, azúcar invertida, molasas, sucrosa, jara- be o caña de azúcar. Los refrescos, te endulzados, bebidas energéticas, bebidas deportivas, bebidas cafeinadas, aguas azuca- radas o vitaminadas y jugos azucarados. Todos estos tienen mucha azúcar, en 20oz aportan 16 cucharadi- tas de azúcar. POR: IRIS MÁRQUEZ POR: DIANA ROMANO A-4 CONTINÚA

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