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2B I 8 - 14 de Junio, 2012© El Popular www.elpopularnews.com Mujer sin limite ¿A cuál árbol estás atado? SE BUSCA AYUDA MARIA MARIN / ESPECIAL PARA EL POPULAR o cadena para evitar que se escape. Una vez atado al tronco se vuelve rebelde; trata de zafarse, escandaliza con su trompa y hasta le mete una patada al cubo de agua en señal de protesta. Intenta por PERMITANOS AYUDAR A SU NEGOCIO LLAMENOS PARA SUS NECESIDADES DE CONTRATACION Visitenos en nuestra página de facebook.com/careerser vicesctr 325-HIRE www.CareerServicesCenter.com Empleador/Programa con Oportunidades de Igualdad del Acto de la Inversión de la Mano de Obra Ayudas auxiliarias son disponibles por requerimiento NECESITO TRABAJO fante no puede mover una pequeña silla", seguramente dirás: "imposible". Y estás en lo cierto, pues este ani- mal tiene la fuerza de arran- car un árbol de raíz con su trompa y hasta tumbar una casa sin esfuerzo. Sin embargo, hay elefantes Si te dijera: "Un gran ele- que aún con la asombrosa fuerza que poseen son in- capaces de mover una silla. Esto se debe a la manera en que fueron criados. Por naturaleza, el elefante desea recorrer libremente la selva, pero cuando nace en cau- tiverio, ya sea en un circo, zoológico o en una tribu, atan una de sus patas a un árbol con una gruesa soga garse, pero a su temprana edad no le es posible lograr- lo. Finalmente, cuando llega a la adultez y con un peso de más de 10 mil libras se supone que el elefante sea capaz de arrancar cualquier atadura. No obstante, lo atan a una liviana silla, y ni tan siquiera intenta liberarse. Este elefante no busca la todos los medios fu- manera de escapar porque cree que sigue atado a un robusto árbol. Es increíble como el pasado puede atro- fiar las habilidades de este gigantesco animal. Igual su- cede con los humanos; per- mitimos que los sinsabores del pasado nos detengan a cumplir nuestras metas. Tú tienes un gran poten- cial y una fuerza interna in- creíble, pero algo no te deja perseguir tus sueños. ¿Qué ataduras del pasado te tienen paralizado? Tal vez no te has atrevido a seguramente emprender un negocio porque anteriormente fra- casaste. O quizás te has metido en la cabeza que no puedes aprender in- glés porque te dijeron que tenías una mala pronunci- ación, o a lo mejor, no te atreves a salir de una mala relación porque desde pequeña te enseñaron: "El matrimonio es para toda la vida". Sea cual sea tu atadura, es hora de romper con esos pensamientos que te mantienen encadenado falsamente a ese árbol im- aginario. La clave para za- farte está en sacudir esos temores y actuar. ¡No puedes pensarlo más! Una vez empieces a moverte, te vas a dar cuenta -poco a poco- del impulso tan grande que tienes. A diferencia de un elefante atado a una silla, tú tienes la capacidad de razonar y darte cuenta que puedes intentarlo una vez más y disfrutar tu libertad. Para más consejos visita www.mariamarin.com o síguela en Twitter @ma- ria_marin sin respiración de boca a boca) es tan efectivo como RCP regular. Ochenta por ciento de los paros cardiacos súbitos ocurren en el hogar e involucra a un hijo, esposo, padre o amigo. RCP pro- porcionado inmediatamente después de un paro cardiaco súbito pu- ede aumentar las probabi- lidades de sobrevivencia de una víctima. Campamento Culinario despide a los alimentos procesados al introducir la cocina en las escuelas del Condado de Kern Como seguimiento del éxitos taller de "Lunch Money" que se presento el pasado mes de marzo, la Fundación Educacional de la Familia Grimm se complace en presentar el Campamento Culinario de "Cook for America" para los profesionales del servicio de ali- mentos escolares. Este campamento se llevo a cabo del 4 al 8 de junio, 2012, en la cocina de la Academia Grimmway localizada en el 901 Nectarine Court en Arvin. El Campamento continúa a construir el concepto de introducir la cocina y más frutas y verduras en los programas de alimentos escolares a través del Condado de Kern en lugar de alimentos procesados. De acuerdo a un estudio publicado en la edición de Diciembre 2012 de American Heart Journal, los niños que consumen los almuerzos escolares, regu- larmente son hasta 30 por ciento más propensos a ser obesos que los niños que traen sus propios almuerzos de sus hogares. El problema, en gran parte puede rastrearse a la década del 1970, cuando la conveniencia creó una fascinación con los alimentos procesados. Esta tendencia se extendió a los come- dores escolares, donde las estufas fueron reemplazadas por las maquinas que simplemente recalientan los alimentos procesados. Un total de 24 profesionales del servicio escolar del Condado de Kern se han registrado para este evento lleno. El Campamento Culinario combina la educación de las aulas con la preparación de alimentos en la cocina, y cubrirá competencias como la seguridad de los alimentos, planear el menú, preparación del bar de ensaladas, técnicas de ornear, desayu- nos, manejo y preparación de carne molida, pollo y asados enteros, y un taller de sabores. Las instrucciones serán proporcionadas por la Co-fundadora de Cook for America, Kate Adamick, y el Chef Pam Davis. El programa va más allá al profesionalizar los ambientes de trabajo de alimentos esco- lares y la fuerza laboral, mientras crean las habilidades, la confidencia, la conciencia y motivación entre los participantes. Los graduados se convierten en embazadores culinarios a quienes se les alienta que sean lideres de una reforma de alimentos escolares en sus propios distritos, mientras adoptan su función esencial de ensenar a los niños acerca de los placeres y los beneficios de comer comida real, preparada de manera saludable. Es esta relación que atrae el interés de la Fundación Educacional de la Familia Grimm (GFEF), lo que está en línea con la misión de Edible Schoolyards de GFEF que abrieron al principio de este año. Al conectar las opciones nutricionales saludables con la educación, los niños desarrollan los hábitos ali- menticios saludables para toda la vida. Establecido en el 2012, la Fundación Educacional de la Familia Grimm tiene dos aéreas principales de enfoque: de cerrar la brecha académica que existe en las comunidades ru- rales del Condado de Kern mediante el establecimiento de escuelas autónomas en las que todos los niños puedan desarrollarse en la escuela y convertirse en estudiantes exitosos, y, para ayudar a los niños a desarrollar una relación más sana con los alimentos mediante la educación nutricional y el desarrollo de los programas de Edible Schoolyard. Para más información y una lista completa de orga- nizaciones que participaron el este evento, por favor contacte a Jeff Fariss en los Servicios Médicos de Emer- gencia al 661-868-5216. Oficiales del Control de Animales arrestan a un hombre después de que Organizaciones locales prestan la mano para educar al público Los Hospitales Mercy y Memorial, las Ambulancias Hall, los Servicios de Emergencias Medicas, KGET-TV 17 y la estación de Radio KUZZ se unieron para salvar vidas en nuestra comunidad. Como parte de la Semana Nacional de RCP, los profesionales del cuidado médico de Mercy y Memorial, Hall y EMS ofrecieron gratuitamente, un en- trenamiento para adultos de 5 minutos en RCP el jueves como parte de Sidewalk CPR Day, un esfuerzo en todo el condado para educar y entrenar al público sobre esta téc- nica simple que salva vidas. Este entrenamiento no califica como certificación y no se proporcionaron tarjetas de RCP. El evento se llevo a cabo de las 5:00 a.m. a la 1:00 p.m. en la Esquina de la Compasión en las Calles 22 y "L" frente al Canal KGET-TV 17. El paro cardiaco súbito (PCS) es más común que de lo que se cree. Cercas de 300,000 ocurren anualmente en los Estados Unidos. PCS no es lo mismo que un ataque al corazón. Un ataque al corazón ocurre cuando el suministro de la sangre a una parte del musculo del corazón se blo- quea. Esto típicamente causa dolor en el pecho, el brazo o la espalda. El paro cardiaco súbito es un desorden eléctrico del corazón que causa que deje de palpitar. Sin sangre, el cerebro para de trabajar y la victima se cae y pierde la con- ciencia. El paro cardiaco súbito le puede ocurrir a cualquier per- sona en cualquier lugar y cualquier momento y muchas de las víctimas están saludables y sin historia de enfermedad del corazón. Menos del 10% de las personas que sufren de un paro cardiaco súbito fuera del hospital, sobreviven. ¿Por qué deberían aprender RCP de manos solamente? Se ha comprobado que RCP manual (compresión del pecho encuentran a su perro casi muerto El sábado, 2 de junio aprox- imadamente a las 3:15 p.m., Oficiales del Departamento del Control de Animales, con la asistencia de oficia- les de la Oficina del Sheriff del Condado de Kern, ar- restaron a José Mendiola por un delito grave y cargos de delitos contra animales. Nunca, Nunca deje a sus mascotas sin atender dentro de un vehículo estacionado, la temperatura puede llegar a los 120º grados en solo minutos. Desde enero del 2007, el dejar a sus masco- tas dentro de un vehículo estacionado durante condi- ciones extremas, es contra la ley. Es mejor dejar a sus mascotas en su hogar duran- te las condiciones extremas. Para más información so- bre proteger a sus mascotas en el calor, por favor visite la página Web al http://ps- bweb.co.kern.ca.us/AC_In- ternet/pdfs/WarmWeather- TipsforPets.pdf. efectivamente ` `

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