El Nacional de Oklahoma

b-12 NACI EL DE OKLAHOMA CIONAL (405) 632-4531 www.noticiasoklahoma.com We Are Hispanic Print. Herencia Hispana Jueves 6 de octubre • 2011 INMIGRACION Brian E. Powley Consulta Gratis: Se Habla Español 405-722-3663 7628 NW 101st OKC, OK 73162 No hay razón por la cual su discapacidad o enfermedad le impidan comprar un seguro de salud ¿Tiene una discapacidad o condición medica? ¿Ha estado sin seguro de salud por los últimos seis meses? There's no reason your disability or illness should prevent you from buying health insurance. Do you have a disability or medical condition? Have you been without health insurance for at least six months? There's no reason your disability or illness should prevent you from buying health insurance. Do you have a disability or medical condition? Have you been without health insurance for at least six months? You may qualify for a program that covers uninsured people with pre-existing conditions. This insurance helps pay for doctor visits, hospital stays and prescriptions. And it won't charge you a higher premium be- cause of your medical condition. This insurance helps pay for doctor visits, hospital stays and prescrip- tions. And it won't charge you a higher premium because of your medical condition. YOU MAY QUALIFY FOR A PROGRAM THAT COVERS UNINSURED PEOPLE WITH PRE-EXISTING CONDITIONS. Para saber más, llamé al/To find out more call: Oklahoma Temporary Health Insurance High Risk Pool To fi nd out more, call 1-877-885-3717 o www.BCBSOK.com /OHRP Oklahoma Temporary Health Insurance High Risk Pool 1-877-885-3717 or visit www.BCBSOK.com/OHRP Usted podría calificar para un programa que cubre a perso- nas sin seguro con condiciones pre-existentes. Este seguro le ayudaría a pagar por las visitas al médico, estadía en un hospital y prescripciones. Y no pagaría un cobro alto sólo por su condición medica. GALLO PINTO, uno de los platos típicos más conocidos. Costa Rica Incorporada en la Diputación Provincial de León, formó parte de la independencia del Imperio español decretada el 15 de setiembre de 1821 por las autoridades de la Capitanía General de Guatemala. Después de recibir el pronuncia- miento de la ciudad de León, establecido en el "Acta de los Nublados", que estipulaba la independencia del gobierno español y la continuidad de las autoridades,33 el ayunta- miento de Cartago emitió el acta del 29 de octubre, decla- rando su independencia, y, el 1 de diciembre, una Junta de Legados promulgó el Pacto Social Fundamental Interino o Pacto de Concordia, considerada la primera Constitución de la nación.34 Sin embargo, tras momentos de incertidumbre sobre 2x4 (3.33x4) 1010 N. Pennsylvania Ave. Oklahoma City, OK 73107 Horario: lun a vier 9am a 5pm sáb 9am a 12pm Do you have a disability or medical condition? Have you been without health insurance for at least six months? • Lentes de contacto • Lentes • Examenes de ojos disponibles con cita Se acepta SoonerCare y Medicare Action Optical 405236-3838 español© se habla el proceder a seguir, a los líderes conservadores de Guatemala les agradó la idea de anexarse al Imperio Mexicano de Agustín de Iturbide. En Costa Rica también se formaron dos bandos, los imperialistas (que abogaban por unirse a México) y los republicanos (que querían ser inde- pendientes), consecuencia de lo cual el 5 de abril de 1823 se libró una batalla en el Alto de Ochomogo, que resultó en la victoria de los republicanos, dirigidos por Gregorio José Ramírez. Tras esta batalla, la ciudad de Cartago deja de ser capital de Costa Rica, la cual pasa a la ciudad de San José. There's no reason your disability or illness should prevent you from buying health insurance. Receta del Gallo Pinto Ingredientes 28 gramos de culantro, 4 unidades de dientes de ajo, 40 YOU MAY QUALIFY FOR A PROGRAM THAT COVERS UNINSURED PEOPLE WITH PRE-EXISTING CONDITIONS. To fi nd out more, call Oklahoma Temporary Health Insurance High Risk Pool 1-877-885-3717 or visit www.BCBSOK.com/OHRP 2x4 (4.25x4) * * ¡Dóndepoco dinerobastaparallenarsucanasta! Venga a conocer el Supermercado de su familia, donde encontrará: PANADERIA Y PASTELERIA FRUTAS Y VERDURAS * TAQUERIA * ABARROTES * 4704 NW 23 • Oklahoma City, OK 73122 • 405 CARNICERIA ¡Tenemos tarjetas telefónicas prepagadas Morelos con las mejores tarifas a México! 946-1626 Dos culturas, Un Mismo Fin Sociedad Bilingüe Protectora de Animales Encontrando hogares para siempre Adopciones • Información Esterilización y Castración Cuidado de Mascotas Financiado por donaciones voluntarias de personas generosas ¡Gracias! (405) 922-8266 www.latinpets.com P.O. 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Primera Consulta Gratis gramos de cebolla picada, 40 gramos de chile dulce picado, 50 mililitros de salsa Lizano*, 30 gramos de margarina, 5 gramos de comino en polvo, 15 gramos de sal y 450 gra- mos de arroz pillado, 275 gramos de frijoles negros escu- rridos y 100 gramos de caldo de frijol. * Si no está disponible, puede sustituirse por salsa Worcestershire (inglesa) This insurance helps pay for doctor visits, hospital stays and prescriptions. And it won't charge you a higher premium because of your medical condition. Preparación Caliente la Margarina en una olla (salsera), agregue el ajo, el chile y la cebolla, y sofría hasta que suelte olor. Agregue el caldo de Frijol, salsa y comino. Deje que hierva, agregue los frijoles y de nuevo deje que hierva bien agre- gando luego el arroz. Revuelve bien y deje que llegue a una temperatura de por lo menos 160 grados Farenheit duran- te 3 minutos. Por último agregue un rollito de culantro (cilantro) picado brocho, retire del fuego y revuelva bien. Usualmente se sirve con Natilla y/o plátano frito. HISPANIDAD ¡Pura Vida! HISPANIDAD Honduras, riqueza cen- troamericana TAPADO DE PESCADO, tradición hondureña. Honduras La independencia de Honduras giro alrededor de los acontecimientos de las demás provincias de Centroamérica y principalmente de los sucesos en México y España. La invasión francesa a España en 1808, que destronó al rey Fernando VII creó un caos político en la península ibérica. Los españoles se rebe- laron en contra del invasor, y se negaron a recono- cer al francés José I como su nuevo monarca. Esto los llevo a convocar a una asamblea nacional constitu- yente en la cual se promulgó la Constitución de Cádiz en 1812. A través de la Constitución de Cádiz se esta- bleció el sufragio universal, la soberanía nacional, la separación de poderes, la libertad de prensa, acordaba el reparto de tierras y la libertad de industria, entre otras cosas. Estos cambios repercutieron en Centroamérica. En 1811, "los curas de San Salvador, doctor don Matías Delgado y don Nicolás Aguilar, los dos hermanos de este don Manuel y don Vicente, don Juan Manuel Rodríguez y don Manuel José Arce, fueron los prime- ros promotores de la Independencia del Antiguo Reino de Guatemala; con ese fin el 5 de noviembre, hicieron estallar una conspiración contra el intendente de la provincia don Antonio Gutiérrez Ulloa: su objeto era apoderarse de tres mil fusiles nuevos que se encontra- ban en los almacenes de armas y de más de doscientos mil pesos que existían en las cajas reales, proponién- dose con estos recursos, dar el grito de libertad. Pero ese movimiento revolucionario, secundado poco des- pués en Nicaragua, no tuvo éxito alguno." Mientras tanto en Honduras, las autoridades españolas recu- rrían a la perpetuidad en el poder para ahogar la causa independentista. Receta de tapado de pescado Ingredientes 1 coco, 2 plátanos verdes, 1 plátano maduro, 3 guineos/bananos verdes, 1/2 libra de yuca ó 2 yucas medianas, 1/2 libra de camote ó 2 medianos, 1 1/2 a 2 libras de pescado. 2 chiles dulces pequeños, 3 hoji- tas de culantro, 1 cebolla pequeña. Ajo, sal, pimien- ta y achiote. Preparación Primero se ralla el coco, luego se cuela con agua hasta formar tres tazas para obtener la leche del coco. Se pone al fuego lento le echa dos chiles dulces pequeños, ajo, una cebo- lla pequeña (mucha cebolla corta el coco), culantro tres hojitas, sal y pimienta, agrega una pizca de achiote. Ya en el fuego y con todos los condimentos se le pone primero la yuca en pequeños pedazos, cuando ya esta medio cocinada, echa el plátano verde, y espera unos minutitos luego agrega el camote, el banano y plátano maduro. Se tapa y cocina a fuego lento, hasta que este todo cocinado. Si lo mira muy seco pone otro poquito de agua y prueba su sazón Y por ultimo echa el pesca- do, procure no poner las espinas. Siempre tapado por unos 15 minuto. "Aquí eres Familia" Abogado en leyes Asuntos civiles, especialmente familiar, inmigración y accidentes

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