EL NACIONAL DE OKLAHOMA T-B3
VIERNES 1 DE AGOSTO, 2014 • www.noticiasoklahoma.com
NUESTRA GENTE
SACANDOLE
EL
JUGO
AL
VERANO
SACANDOLE
EL
JUGO
AL
VERANO
¿QUÉ
HACER
EN
TULSA
ANTES
DEL
FIN
DE
LAS
VACACIONES?
TULSA,
Oklahoma
–
La
proximidad
del
inicio
del
calendario
escolar,
compite
con
el
fin
del
verano.
Y
es
que
las
clases
son
sinónimo
de
vuelta
a
la
rutina
–
con
disciplina
y
dedicación.
Y
es
precisamente
por
eso
que
muchos
aprovechan
que
el
Sol
se
oculta
más
tarde
de
lo
normal,
para
disfrutar
del
aire
libre,
de
los
pasatiempos
favoritos
y
de
compartir
con
la
familia
y
amistades.
Nuestros
lectores
en
Tulsa
han
compartido
algunos
de
sus
momentos
favoritos
en
ésta
temporada
de
calor.
Desde
los
conciertos
exteriores,
pasando
por
los
infaltables
chorritos
de
agua
de
los
parques,
y
de
los
numerosos
festivales
que
iluminan
nuestra
agenda,
les
compartimos
algunas
de
esas
imágenes.
¡Disfruten
el
verano!
JUAN
MIRET
NOTICIAS.NACIONAL@COXINET.NET
Llegó
el
temido
agosto,
y
con
él,
la
avalancha
de
respon-
sabilidades
que
implica
el
regreso
a
la
vida
rutinaria,
ya
sea
laboral
o
académica.
Y
a
la
mayoría
de
las
personas,
el
volver
a
adaptarse
a
esta
rutina
supone
una
gran
molestia,
que
se
ter-
mina
traduciendo
en
distintos
grados
de
estrés.
Los
principales
síntomas
de
que
estamos
sufriendo
de
estrés
postvacacional
son:
1.
Pereza
extrema
2.
Insomnio
y
problemas
de
sueño
3.
Bajo
rendimiento
laboral
y/o
académico
4.
Irritabilidad
5.
Ansiedad
6.
Pérdida
de
apetito
Ahora
bien,
es
cierto
que
ésta
es
una
reacción
normal
ante
la
reincorporación
y
debe
durar
a
lo
más
un
par
de
semanas.
Pero
si
estas
molestias
se
prolongan
por
mucho
más,
el
mejor
consejo
que
podemos
dar
es
tratar
de
siempre
tener
una
acti-
tud
positiva
con
el
entorno.
Ya
sea
con
los
compañeros
de
tra-
bajo,
universidad
o
con
la
familia.
¡QUÉ
ESTRÉS
…
SE
ACABAN
LA
VACACIONES!!!
