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6 - 12 de Octubre, 2023 © El Popular I 6A www.elpopularnews.com A damari López, una de las mujeres latinas más queridas del entreteni- miento hispano. Como buena so- breviviente siempre se ha embarcado en luchas contra el cáncer de mama. Ahora ha hecho una sociedad con Afl ac para una nueva campaña que llamaron: "Remisión con Misión". El objetivo de la iniciativa entre la ex conductora de Hoy Día de Telemundo junto a Afl ac es promover la comprensión de la comunidad latinoamerica- na sobre la importancia de la atención médica preventiva, con especial enfoque en eli- minar las barreras del idio- ma que obstaculizan el ac- ceso a recursos de salud. La campaña en sí aborda una realidad preocupante: uno de cada cuatro adultos elige no hacerse los exámenes reque- ridos porque se siente saludable, según la encuesta sobre problemas de salud. Esta tendencia es aún más prevalente entre los latinos, donde la encuesta muestra que el 31% de ellos enfrenta problemas para acceder a la atención preventiva debido a la barrera del idioma. Utilizando su experiencia personal como sobreviviente de cáncer de mama, Ada- mari López comparte su viaje para crear conciencia sobre la importancia de los chequeos regulares y la atención médica proactiva. Su historia muestra cómo la de- tección temprana y la atención adecua- da pueden salvar vidas. El estudio de Afl ac también en- contró que el 72% de los hispa- nos diagnosticados con cáncer descubrieron su condición durante un examen físico de rutina, lo que subraya la im- portancia de los exámenes de salud regulares. La colaboración de Afl ac y Adamari tiene como objetivo cerrar estas brechas y pro- mover la aten- ción médica proactiva. Adamari López Adamari López inicia lucha contra el cáncer de mama inicia lucha contra el cáncer de mama en hispanas: "Remisión con una Misión" en hispanas: "Remisión con una Misión" Para más motivación visiten: www.mariamarin.com Facebook: Maria Marin Twitter: @maria_marin Instagram: @mariamarinmotivation Tik Tok:mariamarinmotivation YouTube: Maria Marin D ice un popular dicho que la suerte es loca es y a cual- quiera le toca, pero la realidad es que ser afortunado no tiene nada que ver con sentarse a esperar que algún día pasen cosas buenas por "arte de magia". Según estudios y testimonios de "suertudos", tener suerte no es haber nacido "con estrella", es el resultado de la actitud con que se enfrenta la vida y lo que se hace para lograr las metas. Mientras vivir de racha en racha, es la consecuencia de vivir con actitudes negativas. Las personas que consideran tener mala suerte son generalmente más tensas, tienen más preocupaciones y viven con más ansiedad. Y ese nerviosismo, es fatal. De acuerdo a Richard Wiseman, uno de los psicólogos in- vestigadores más conocidos en "el campo de la suerte", vivir desesperadamente y preguntándose qué otra cosa mala le pasará próximamente le interrumpe la capacidad de reconocer las oportunida- des que le llegan en la vida; dejando pasar "los golpes de suerte". Todo lo contrario a lo que hace la gente con mucha suerte para atraer más y más cosas buenas. Aprovechan cada oportunidad: Tan pronto se les presenta algo nuevo lo toman sin pensarlo mil veces y "buscarle las cinco patas al gato". No tienen miedo de salir de su rutina o zona de confort y están seguros de que siempre toman la mejor decisión. Ade- más siguen su instinto; si algo les da buena corazonada se lanzan a ello. Mantienen sus mentes en positivo: Viven cada día pensando que todo obra para bien y que lo mejor está por venir. Cuando les sucede algo negativo lo ven como una ense- ñanza y lo superan rápido. Precisamente, aprender de lo malo y seguir hacia adelante es lo que transforma la mala suerte en buena. Siempre sonríen: Aún en los días no tan buenos procuran tener buena cara, pues una actitud amigable atrae la atención hacia ellos y genera una respuesta más positiva. Un buen ejercicio para lograrlo es mantener la sonrisa por 20 segundos repetidamente; automáticamente liberarás endocrinas y serotonina, haciéndote sentir mejor. Olvídate del dicho de la suerte loca y aférrate al que cuerdamente te recuerda: "Las oportunidades no llegan, se buscan". El secreto para El secreto para conseguir suerte conseguir suerte HORÓSCOPOS HORÓSCOPOS ARIES: 21 MARZO 19 ABRIL. Conocerás y aprenderás mucho hoy. Pon tu experiencia al servicio de la comunidad y participa en obras de caridad, que te harán sentir mejor persona. TAURO: 20 ABRIL 20 MAYO. Debes prestar más atención a tu salud y a las señales que te brinda el cuerpo. Revisa tu rutina de ejercicios y si no tienes una es momento de empezar. GÉMINIS: 21 DE MAYO 20 DE JUNIO. Recuerda que no eres el centro del universo. No todo comentario alude a ti, evita estar continuamente a la defensiva o estarás en perpetua tensión. CANCER: 21 JUNIO 22 JULIO. Aprovecha tu habilidad en las cuestiones comerciales para desarrollar tareas que sumen dividendos. Reúnete con colaboradores. LEO: 23 JULIO 22 AGOSTO. La vida nos pone los grandes logros al alcance de la mano siempre en los momentos menos esperados, por esto es necesario estar siempre atento. VIRGO: 23 AGOSTO 22 SEPTIEMBRE. Si no realizas ninguna actividad física, tendrás que llevar un régimen con rigurosa severidad para evitar la obesidad. Cuidado con los excesos. LIBRA: 23 SEPTIEMBRE 22 OCTUBRE. No caigas en las mentiras para tratar de sentirte a la par de tus pares laborales. Busca cultivar tu intelecto, pero no caigas en medias verdades. ESCORPIÓN: 23 OCTUBRE 21 NOVIEMBRE. Deberás enfocarte en tus tareas más importantes y delegar el resto. Es clave que tengas tiempo para realizar alguna actividad física o deporte. SAGITARIO: 22 NOVIEMBRE 22 DICIEMBRE. Si estás sensible y con tendencia a tomar las cosas por el lado negativo, solo haz un esfuerzo, podrás superar esto y seguir confi ando en ti mismo. CAPRICORNIO: 22 DICIEMBRE 19 ENERO. Las claves del día serán la iniciativa, el carisma, la fuerza y la lucidez. Sabrás hacerte valer como nunca. Debes aprovechar tu buen momento. ACUARIO: 20 ENERO 18 FEBRERO. Aprende a tomar los consejos en función de su procedencia. Sé tú mismo el artífi ce de tus éxitos y único responsable de tus derrotas. PISCIS: 19 FEBRERO 20 MARZO. La comunicación tiene efectos terapéuticos. Habla con tus amigos, te sentirás mejor y descubrirás que algunos de tus problemas no existen. AVISO PÚBLICO Ciudad de Bakersfi eld- Borrador del Informe de Desempeño Anual Consolidado 2022-2023 El Borrador del Informe Anual Consolidado de Desempeño y Evaluación (CAPER) del Año Fiscal 2022-23 de la Ciudad de Bakersfi eld está disponible para su revisión. Requerido por el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los Estados Unidos (HUD, por sus siglas en inglés), este informe identifi ca el progreso que tuvo la Ciudad en el cumplimiento de las metas y objetivos del Plan Consolidado de la Ciudad 2020-2025 (ConPlan). Este CAPER concluye el 3er año del ConPlan. Las copias de este informe están disponibles en los siguientes sitios: Departamento de Desa- rrollo Económico y Comunitario de la Ciudad de Bakersfi eld – 1600 Truxtun Avenue, 3er Piso.; Ofi cina del Secretario de la Ciudad - 1600 Truxtun Ave Bakersfi eld, CA 93301 y en el sitio web de la Ciudad: http://www.bakersfi eldcity.us/departments/Economicandcommunitydevelopment/ publicnoticesandplans Los comentarios escritos sobre la efectividad de los programas y actividades que se comple- taron durante el año fi scal 2022-23, e incluidos en el borrador de CAPER, pueden enviarse por correo electrónico, correo postal o fax a Misty Eaton, City of Bakersfi eld, 1600 Truxtun Avenue Floor 3, Bakersfi eld, CA, 93301 (fax: 661-852-2138) o en meaton@bakersfi eldcity.us. Una reu- nión pública para aceptar comentarios se llevará a cabo en 1600 Truxtun Ave. 3rd Floor el 18 de Octubre de 2023, de 3:30 p.m. a 4:30 p.m. En caso de que se necesite algún idioma, accesibi- lidad u otra adaptación especial, llame al (661) 326-3765 para hacer los arreglos. Se aceptarán comentarios por escrito a partir del 6 de octubre y hasta el 23 de octubre. Des- pués de que expire el período de revisión pública de 15 días, el CAPER se fi nalizará (incluidas las respuestas a los comentarios de los ciudadanos recibidos) y se enviará a HUD antes del 31 de octubre de 2023. El Departamento de Desarrollo Económico y Comunitario es accesible para las personas con discapacidades. Las personas que necesiten asistencia especial para asistir o participar en el borrador de la reunión de CAPER del año fi scal 2022-23, o para proporcionar comentarios al borrador de CAPER, pueden solicitar asistencia en City Hall North 1600 Truxtun Ave., Bakersfi eld, California, 93301 o llamando al (661) 326-3765 o a través de TDD: (661) 321-9472. Además, las personas que necesitan ayuda con los servicios de traducción pueden solicitar asistencia en City Hall North a la dirección y número de teléfono anteriores. Se hará todo lo posible para acomodar razonablemente a las personas con discapacidades o necesidades de traducción haciendo que el material de la reunión esté disponible en formatos alternativos. Las solicitudes de asistencia deben hacerse tres (3) días hábiles antes de una reunión siem- pre que sea posible.. a Afl ac es promover la comprensión proactiva. Su historia muestra cómo la de- proactiva. Su historia muestra cómo la de- tección temprana y la atención adecua- da pueden salvar vidas. El estudio de Afl ac también en- contró que el 72% de los hispa- nos diagnosticados con cáncer nos diagnosticados con cáncer descubrieron su condición durante un examen físico de rutina, lo que subraya la im- portancia de los exámenes de salud regulares. La colaboración de Afl ac y Adamari tiene como objetivo cerrar estas brechas y pro- mover la aten- ción médica proactiva. a Afl ac es promover la comprensión de la comunidad latinoamerica- na sobre la importancia de la atención médica preventiva, con especial enfoque en eli- minar las barreras del idio- ma que obstaculizan el ac- ceso a recursos de salud. La campaña en sí aborda una realidad preocupante: uno de cada cuatro adultos elige no hacerse los exámenes reque- ridos porque se siente saludable, según la encuesta sobre problemas sobre problemas Esta tendencia a Afl ac es promover la comprensión de la comunidad latinoamerica- na sobre la importancia de la atención médica preventiva, con especial enfoque en eli- minar las barreras del idio- ma que obstaculizan el ac- ceso a recursos de salud. La campaña en sí aborda una realidad preocupante: uno de cada cuatro adultos elige no hacerse los exámenes reque- ridos porque se siente saludable, según la encuesta proactiva. Su historia muestra cómo la de- tección temprana y la atención adecua- da pueden salvar vidas. El estudio de Afl ac también en- contró que el 72% de los hispa- nos diagnosticados con cáncer descubrieron su condición descubrieron su condición durante un examen físico de durante un examen físico de rutina, lo que subraya la im- rutina, lo que subraya la im- portancia de los exámenes de salud regulares. La colaboración de Afl ac y Adamari tiene como objetivo proactiva.