El Nacional de Oklahoma

B4 | EL NACIONAL DE OKLAHOMA JUEVES 26 DE ENERO, 2023 WWW.ELNACIONALDEOKLAHOMA.COM www.facebook.com/elnacionaldeok COLUMNAS Sólo practicamos leyes de inmigración Expertos en todos los casos Lunes a Viernes 9:00am - 5:30pm LLÁMENOS: 405-942-2269 Lawrence E. Davis P.C. Lawrence E. Davis P.C. Lawrence E. Davis - Abogado • Milissa Tipton Dunkins - Abogada • Alex Pedraza - Abogado • Rena Becerra - Gerente de Oficina • Loida Flores - Asistente Legal • Maria Gonzalez - Asistente Legal • Patty Sanchez - Recepcionista 440 NW 11 th Street Suite 200 OKC, OK 73103 Visa J para Estados Unidos: ¿se puede evitar el req- uisito de dos años fuera y permanecer en el país? RESPUESTA: Una de las opciones para ir a vivir y trabajar temporalmente en Estados Unidos es un programa de intercambio cultural o de capacitación, que otorga adquirir una visa J-1. Estos planes permiten compartir experiencias culturales y profesionales: los ciudadanos estadounidenses pueden salir de los Estados Unidos para vivir en otro país, mientras que los ciudada- nos de otros países pueden vivir en los Estados Unidos. Los hay desde cuatro hasta 18 meses de duración, cada uno con diferentes requisitos. El solicitante recibe una visa J-1 mientras que la visa J-2 corresponde a cón- yuges e hijos dependientes menores de 21 años. Con un beneficio importante: la visa J2 permite solicitar un permiso de trabajo. Es decir que también el cónyuge puede tener empleo, y los hijos, desde luego, escolari- dad. Los titulares de estas visas pueden permanecer en los Estados Unidos hasta el final del programa de intercambio, cuando deben cumplir con el requisito de vivir físicamente dos años en su país. Sin embargo, esto no tiene que ser así siempre, ya que en algunos casos existe la posibilidad legal de superar esta prohibición y permanecer. Una de las maneras de hacerlo es cambiar el estatus temporal de permanencia en los Estados Unidos. Por ejemplo, es posible solicitar una visa E2, una visa O1 o una visa F1, entre otras. Lo que no se puede es per- manecer de forma permanente, por ejemplo solicitando una Green Card o a alguna de las visas que permiten esa doble intención, como la H1B o la L1. Las visas de programas de intercambio son de estatus no inmigrante: por eso en algunos casos se requiere que el solicitante Aclarando dudas Este es un servicio para la comunidad. Las respuestas incluidas en este espacio son con fines informativos y de ninguna manera deben tomarse como una asesoría legal formal. Las cartas son editadas por razones de estilo y espacio. Si tiene alguna duda de inmigración puede enviarnos su pregunta a info@elnacionalmedia.com Abogado Steven Langer (405) 616-5999 www.stevenLanger.com Facebook@StevenLangerAttorneys Abogados Larry Davis y Milissa Tipton (405) 942-2269 Facebook@Lawrence E Davis, P.C. INMIGRACIÓN resida por dos años en su país. Sólo entonces podría cambiar a un estatus de residencia permanente u obtener una visa de doble intención. El requisito de dos años de residencia fuera de Estados Unidos depende de varios fac- tores, entre ellos el campo de estudio y el país. También incide si el programa fue financiado por una agencia del gobierno estadounidense o del país del solicitante, o si el programa es para entrenamiento o educación médica. Si optas por aplicar a una visa temporal y no regresar a tu país, el requerimiento sólo se posterga, en algún momento deberías cumplir con los dos años. Este requerimiento se sigue acarreando hasta el final. Si luego de residir en Estados Unidos por cinco años quieres solicitar la residen- cia permanente o una visa de doble intención, como la visa de trabajo o la de transferencia de ejecutivo, entonces sería necesario cumplir con el requisito. Es entonces, precisamente, cuando se abre la posibilidad de pedir una exención. Si quieres solicitar una Green Card, sea por matrimonio o sea por trabajo, o una visa que tiende a tener una intención de permanencia fija, es necesario un waiver a los dos años de residencia en tu país. Lo primero que debes hacer es acudir a la embajada de tu país en Washington y obtener una "carta de no objeción". Luego el proceso continúa con diferentes formularios. El primero es el DS-3035, para solicitar a la División de Revisión de Exenciones (WRD) del Departamento de Estado una recomendación de exención. Toda la documentación, incluyendo los cargos asociados, debe ser enviada por correo postal: no se acepta de manera electrónica. Si deseas permanecer en los Estados Unidos más allá del término especificado en tu visa J-1 o J-2 y tienes la indicación de regreso por dos años a tu país, lo más importante es que busques la asesoría de un abogado especializado en temas de emigración, subrayó Fridman. Estos consejos no reemplazan la asesoría legal directa. Por ello siempre recomiendo solicitar la ayuda profe- sional de un abogado de inmigración cerca de usted. 0 Muchas son las causas que pueden llevar a una presión arterial elevada, desde el correcto equili- brio que nuestro cuerpo debe que tener con la cantidad de agua y sal, la función de los riñones, el estado de los vasos sanguí- neos, los niveles de algunas hormonas, la presencia de sustancias tóxicas, hasta un estilo de vida no salu- dable. La presión arterial puede alterarse sin causa apa- rente, esta enfermedad se llama hipertensión esencial o primaria. Los factores de riesgo son condiciones o caracte- rísticas que posee un individuo, que estadísticamen- te se asocian con la prevalencia de la enfermedad, en este caso la alta presión. Entre estos factores se citan: raza, la obesidad, el estrés y la ansiedad, el abuso del alcohol y drogas, la dieta con exceso de sal, antece- dentes familiares de hipertensión arterial, diabetes, el tabaquismo, etc. La prevalencia de la hipertensión en la comuni- dad hispana es casi igual a la de los blancos no hispa- nos, sin embargo, el diagnóstico de la enfermedad es mucho menor, así como el conocimiento general de sus síntomas y opciones de tratamiento, según el Ins- tituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI). La hipertensión como ya sabemos no da signos y síntomas al inicio de la enfermedad, por esta razón un tercio de las personas que la padecen, no lo saben, por lo que también ha sido denominada el enemigo silen- cioso. Entre los síntomas ce citan: dolores de cabeza, pequeñas hemorragias nasales, mareos, confusión, cambios en la visión y convulsiones. La tensión arte- rial alta puede acelerar el proceso de la aterosclerosis, es decir de formación de placa (ateroma) en el interior de las arterias. El manejo de la hipertensión o presión elevada varía dependiendo del grado, si es leve, moderada, o grave. Pudiendo ser tratada con hábitos saludables, adoptando ciertas modi!caciones al estilo de vida, aun sin necesidad de usar medicamentos. Estas modi- !caciones implican: adelgazamiento, ejercicio físico, incremento de frutas y vegetales a la dieta, disminu- yendo o controlando la ingesta de sal. Muchos exper- tos están convencidos de que es imposible adelgazar permanentemente con sólo hacer dieta. Se debe evitar el humo del cigarrillo ya sea de pri- mera o de segunda mano, así como el exceso de alco- hol. Otro factor que se debe poner atención y apren- der a controlar en la hipertensión arterial es la sobre- carga nerviosa o emotiva (el estrés y la ansiedad), que está muy presente en la vida diaria y que en muchas ocasiones requiere ayuda profesional. Finalmente, el tratamiento farmacológico, prescri- to por su médico familiar, con el uso de los antihiper- tensivos (diuréticos, los betabloqueantes, los vasodi- latadores entre otros). En conclusión, es muy importante saber nuestros números, conocer las enfermedades que se han veni- do presentando en la familia, tomarse la presión arte- rial con regularidad en casa, primera acción al levan- tarse, esto le permitirá conocer si la presión arterial esta elevada, para que tome acción y busque ayuda de inmediato. Recuerde su salud es su responsabilidad. HABLANDO DE SALUD Con la Dra. Carmen Romo HIPERTENSIÓN ARTERIAL B4 | EL NACIONAL DE OKLAHOMA JUEVES 28 DE ABRIL, 2022 WWW.ELNACIONALDEOKLAHOMA.COM www.facebook.com/elnacionaldeok COLUMNAS El COVID-19 ha minimizado la impor- tancia de los otros problemas de salud que prevalecen en la sociedad, espe- cialmente en países subdesarrolla- dos y en sectores pobla- cionales que no dispo- nen de un fácil acceso al cuidado de la salud. Según un estudio publi- cado por la revista !e Lancet, "la pandemia de coronavirus puede aumentar las muertes por tuberculosis en un 20%".La tuberculosis y el COVID-19 tie- nen algunas similitudes. Son enfermedades que afectan al sis- tema respiratorio, que pueden causar muerte, su agente se transmite por vías aérea a través de las gotas de saliva que se expulsan al hablar, estornudar, cantar o gritar. Las dos enfer- medades producen síntomas como malestar general, cansan- cio, tos, dolor de cabeza y del pecho, escalofrío, "ebre y pér- dida del apetito. También las dos enfermedades, al curarse, pueden dejar secuelas pulmonares irreversibles.El agente cau- sal del COVID 19 es el virus SAR-CoV-2. Este virus tiene la característica de mutar, es decir cambia alguna de sus pro- teínas en la corona, lo que le hace más agresivo y fácilmen- te contagioso en algunos casos, como fueron reportadas en Reino Unido, Sudáfrica y Brasil. Los síntomas de esta enfer- medad, se caracteriza por presentar "ebre elevada, tos seca (no productiva), di"cultad para respirar, su periodo de incu- bación es corto de 7 a 14 días, puede haber pérdida del gusto y del olfato, para luego evolucionar a la falta de aire, produ- ciendo neumonía. En COVID-19 no existe un tratamiento especí"co. Hasta el momento se usan varios medicamentos, además se emplean anticuerpos presentes en el plasma de un paciente convaleciente, según el caso.Como se señaló, el agen- te que causa la tuberculosis es el Micobacterium tuberculo- sis o bacilo de Koch. Entre los síntomas se señalan, tos por periodos prolongados de tiempo al principio tos seca, luego se hace productiva y en ocasiones puede haber presencia de san- gre. Pérdida de peso paulatina, palidez, febrícula especialmen- te en las tardes, muchas veces el comienzo de la enfermedad es insidioso. El diagnóstico se hace a través de la identi"ca- ción del bacilo en el esputo o en sangre, además radiografías del tórax y otros exámenes de acuerdo con los síntomas que se presenten. Un paciente con tuberculosis puede contagiar a 4 personas promedio en su alrededor.La tuberculosis puede ser combatida con esquemas de tratamientos establecidos y probados. En algunos casos, el bacilo de la tuberculosis puede hacer resistencia a los medicamentos que se usan, lo que di"- culta el manejo de los pacientes que pueden complicarse.La prevención es la misma para las dos enfermedades, mante- ner un aseo continuo de las manos y super"cies, conservar un distanciamiento físico aceptable, usar mascarilla o barbi- jo en forma permanente especialmente si se está frente a un paciente diagnosticado.Además, las dos enfermedades tienen ya la vacuna como una de las mejores herramientas de pre- vención. En la tuberculosis esta vacuna se usa más frecuente- mente en niños, en países en donde los casos de la enferme- dad son constantes. En nuestro país se usa solo en situacio- nes especí"cas en donde los profesionales de la salud evalúan y saben que hay riesgo y, por ende, es una necesidad. En COVID-19 se hace fundamental que todos se vacunen especialmente ahora que la pandemia está terminando, hay varias vacunas en el mercado y los estudiosos nos informan que estas son también activas a las variantes que está presen- tando EL SARS-CoV-2.Si un paciente tiene un diagnóstico de tuberculosis, debe poner en práctica todas las medidas de pre- vención, a "n de evitar contagiar a los demás y a su vez infec- tarse de coronavirus. Conocer las enfermedades que afectan nuestra salud y de nuestros familiares, puede ayudarnos a poner en práctica mejores métodos de prevención. HABLANDO DE SALUD Con la Dra. Carmen Romo LA TUBERCULOSIS Y EL COVID-19 ¿Me negarán la ciudadanía si tengo una multa por exceso de velocidad? ¿O me infraccionaron por manejar ebrio? ¿Qué ocurre si no paso mi examen de ciudadanía? ¿Tengo más oportunidades si no lo paso a la primera? RESPUESTA: Depende del tipo de infracción cometida. Violaciones de tráfico nolo convierten en inadmisible para permanecer en Estados Unidos. A menos que la detención y la falta de tránsito tenga factores agravantes. La persona puede que al estar mane- jando a exceso de velocidad también esté conduciendo bajo los efectos del alcohol o drogas (Driving Under the Influence, DUI). De ser así, la falta entonces se convierte en un asunto serio que debe ser revisado. Dependiendo de la falta y la manera en cómo fue escrito el reporte de la policía, en ciertos casos el error puede ir en contra del bien carácter moral que la persona debe demostrar al gobierno federal para convertirse en ciudadano por naturalización. Por eso en este tipo de casos hay que buscar consejo legal para revisar el expediente antes de someter una solicitud de ciudadanía (Formulario N-400) ante la Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIS). Fui a la cita de ciudadanía, pero no pasé el examen. ¿Puedo via- jar fuera de Estados Unidos y regresar? ¿Me negarán la entrada? RESPUESTA: No pasar un examen de ciudadanía no tiene conse- cuencias negativas en el expediente migratorio de la persona. El haber reprobado el examen de ciudadanía ya sea porque no conocía las respuestas o no sabía inglés, tiene una segunda oportunidad para pasarlo con éxito. No deja de ser residente legal permanente (LPR) si no aprobó el examen. Si un inmigrante falla dos veces el examen, entonces deberá iniciar nuevamente el pedido de ciudada- nía por medio del Formulario N-400. Pedí la ciudadanía y mi tarjeta de residencia vence pronto. Pero leí que hay demoras en el trámite se está demorando más de un año en algunas oficinas. ¿Debo renovar mi resi- dencia ahora o espero hasta hacerme ciudadano? RESPUESTA: La residencia no se pierde porque es permanente, lo que se vence es la tarjeta de residencia (green card). En ciertos casos algunos residentes deben renovarla para no tener problemas, por ejemplo, si viajan fuera de Estados Unidos. Si tienen planeado ir a México, al reingresar a Estados Unidos necesitarán demostrar que son residentes, y el agente de la Oficina de Aduanas y Control Fronterizo (CBP) que lo recibe en el puerto de entrada le pedirá que mues-tre una green card vigente. Si no tiene el documento al día, tendrá dificultades para reingresar. Una manera de poder demostrar que es un residente legal permanente es tener un pasa- porte vigente, pedir una cita a la Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIS) a través de la herramienta INFOPASS, y pedirles que le sellen el pasaporte con la residencia. De esa manera podrá salir y volver mientras espera que lo llamen para la entrevista de ciudadanía. ¿Cuáles son los inconvenientes de no hacerse ciudadano estadounidense y vivir siempre como residente legal permanente?¿Tiene algunos beneficios? RESPUESTA: Se trata de una decisión muy personal, pero es una opción que aporta muchos beneficios. Entre ellos, participar en una elección y elegir al presidente de Estados Unidos. También pueden pedir la residencia de un familiar. La Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIS) dice que el 90% de las personas que rinden el examen de ciudadanía lo aprueban. Añade que al 31 de diciembre del 2021 (finales del primer trimestre del año fiscal 2022), tenía pendiente de procesar 798,372 formularios N-400, cifra histórica. A finales de marzo el gobierno anunció un plan que tiene como objetivo reducir el atasco en el servicio de inmigración, que supera los 9 millones de formularios sobre diversos beneficios. Aclarando dudas Este es un servicio para la comunidad. Las respuestas incluidas en este espacio son con fines informativos y de ninguna manera deben tomarse como una asesoría legal formal. Las cartas son editadas por razones de estilo y espacio. Sólo practicamos leyes de inmigración Expertos en todos los casos Lunes a Viernes 9:00am - 5:30pm Lawrence E. Davis P.C. Lawrence E. Davis P.C. 440 NW 11 th Street Suite 200 OKC, OK 73103 INMIGRACIÓN SALUD Si tiene alguna duda de inmigración puede enviarnos su pregunta a info@elnacionalmedia.com Abogado Steven Langer (405) 616-5999 www.stevenLanger.com Facebook@StevenLangerAttorneys Abogados Larry Davis y Milissa Tipton (405) 942-2269 Facebook@Lawrence E Davis, P.C. Abogada Janie Tapi a (405) 492-5429 www.abogadatapia.com Facebook@TapiaLawFirm Diabetes una enfermedad crónica, que se caracteriza por el aumento exce- sivo y sostenido del azúcar en la san- gre. Hay tres tipos de diabetes. Dia- betes tipo 1 o juvenil, se presen- ta a tempranas edades de la vida, diabetes tipo 2, llamada también Mellitus, y la diabetes gestacional o del emba- razo y la prediabetes. La mayoría de los alimentos que injerimos se convier- ten en energía (glucosa-azúcar) y es enviada a la sangre para que se distribuya como fuente de energía por las célu- las del cuerpo, mediante un mecanismo en el que intervie- ne la insulina que es la llave que permite este paso. En la persona que tiene diabetes cualquiera que sea, no produce o produce insu!ciente insulina, o esta no es usada en forma adecuada por el cuerpo, haciendo que este pro- ceso no se realice quedando grandes cantidades de glucosa (azúcar) en el torrente sanguíneo. La diabetes tipo 1 es causada por una reacción autoin- munitaria, el cuerpo actúa contra sí mismo impidiendo la producción de insulina, por lo que se presenta en edades tempranas, niños o adolescentes y necesitan insulina para poder vivir. Constituye el 5 % a 10% de los pacientes dia- béticos. La diabetes tipo 2 es más frecuente 90% a 95 % de los casos, esta se presenta luego de muchos años, en los que se altera el proceso de uso de la insulina en la producción de energía para el organismo. A menudo en sus inicios no pre- senta síntomas, los pacientes pueden descubrir sus nive- les en algunos de los exámenes anuales o de rutina que se practican. La diabetes gestacional y la prediabetes son entida- des clínicas que potencialmente se pueden revertir. La dia- betes gestacional o la del embarazo se desarrolla en cier- tos pacientes, en los que sus niveles hormonales se alte- ran, afectando la resistencia a la insulina, esta se resuel- ve cuando termina el embarazo, sin embargo, puede ser un factor predisponente importante en el desarrollo de diabe- tes tipo 2. La prediabetes es una condición en la que el azú- car en la sangre se empieza a elevar, pero no en cantida- des su!ciente para ser diagnosticado como diabético. Más de 88 millones de personas en el mundo son prediabéti- cos y aproximadamente 84% de ellos no saben que tienen esta patología, por lo que se recomienda informarse sobre la diabetes, saber si se tienen factores de riesgo y pedir a su proveedor de salud un examen de glucosa (azúcar) cada cierto tiempo. Los factores de riesgo importantes que se deben tener en cuenta son: antecedentes familiares, una sana conversa- ción en el hogar a cerca de las enfermedades que se presen- tas en el núcleo familiar, puede ser de gran importancia en la prevención de enfermedades en general y de diabetes en particular, especialmente saber si los padres o hermanos sufren de diabetes tipo 1 o 2. Enfermedades autoinmunes, el sobre peso, la inactividad física, la edad, el haber teni- do diabetes gestacional, el síndrome de ovario poliquístico, niveles de colesterol y triglicéridos alterados, la raza o el grupo étnico, se sabe que afro-americanos, hispanos, nati- vo-americanos, asiático-americanos, tienen mayor riesgo de desarrollar la enfermedad (diabetes 2), etc. La diabetes tipo 1 no se puede prevenir, sin embar- go, informarse sobre la enfermedad y como mantenerla es vital para una vida sin complicaciones. En la diabetes ges- tacional y la diabetes tipo 2, la educación también es bási- ca, saber cómo alimentarse con comidas saludables, con- trolando las porciones de estas es fundamental si sabemos que la mayor parte de alimentos que consumimos se con- vierten en glucosa. Tener actividad física regular, bajar de peso, controlar el estrés y descansar el tiempo necesario, no solo nos permitirá estar en forma, sino nos ayudará a mantenernos alejados de la enfermedad. HABLANDO DE SALUD Con la Dra. Carmen Romo INFORMACIÓN SOBRE LA DIABETES SALUD BODAS • XV AÑOS • BAUTIZOS Y TODO ACONTECIMIENTO SOCIAL INSTALAMOS ESTUDIO PARA FOTOS P A R A T O D A O C A S I O N LO ULTIMO EN TECNOLOGIA BLU-RAY • 4K • DRONE 405.204.3615 VICTOR VILLAR FOTOGRAFÍA Y VIDEO PROFESIONAL

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