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24 - 30 de Diciembre, 2021 © El Popular I 13A www.elpopularnews.com "COVID - 19" VIENE de primera página AVISOS LEGALES yazmin@elpopularnews.com 20-May-20 Ravel Endorsement Page Wireframe Edits 1.25 U se la e lec tr ic i da d d espu és de las 9 p m U se la e le c tr ic idad an tes de l a s 4 p m M i n i m i ce e l u so de ene rg í a e n tre l as 4p m y l as 9p m 9 pm 4 pm El tiempo lo es todo Los planes de Horario-de- Uso ayudan a California a alcanzar nuestras metas de energía limpia. Horario-de-Uso motiva al uso de electricidad cuando las fuentes renovables son abundantes. Descubra por qué miles de clientes de PG&E se están cambiando al plan de tarifa por HORARIO-DE-USO. ¿Por qué debería cambiarme a Horario-de-Uso? 1 2 3 Los planes de tarifas por Horario-de-Uso les dan a los clientes mayor control sobre su factura de electricidad. "PG&E" refers to Pacific Gas and Electric Company, a subsidiary of PG&E Corporation. ©2020 Pacific Gas and Electric Company. All rights reserved. Paid for by PG&E shareholders. Para conocer más acerca de cambiarse a un plan de tarifa por Horario-de-Uso, visite pge.com/touinfo. HAZ QUE HOY SEA "EL PRIMER DÍA" EN CAMINO A LIBRARTE DEL TABACO: QUE SEA UN PROPOSITO DE AÑO NUEVO Esta es la manera de hacerlo: Visita al sitio web de Kick lt California, también disponible para dispositivos móviles, KickItCA.org o llama al 1-800- 300-8086 (inglés) o al 1-800-600- 8191 (español) para saber cómo encontrar un guía personal para dejar de fumar y hacer un plan adaptado a tus circunstancias para dejar el tabaco definitivamente. Los servicios y programas de Kick lt California son gratuitos, en inglés y español, y accessibles para todos. Dejar el tabaco puede tener resultados positivos, incluyendo mejoras en tu salud física y mental. Minutos después de tu último cigarillo, tu presión arterial baja y en 24 horas tu nivel de nicotina en la sangre baja a cero. Varios días después de dejar de fumar, el nivel de monóxido de carbono baja a su nivel normal. Dentro 1 a 12 meses, la tos y falta de aire disminuyen y se respira mejor. Y luego de 1 ó 2 años de dejar de fumar, el riesgo de sufrir un infarto cardiaco disminuye drásticamente. "Comencé a fumar a la edad de 18 años, y me hizo sentir genial y maduro, pero me equivoqué. Demasiadas personas simplemente se están suicidando con este mal hábito. Después de experimentar constantemente dificultad para respirar y las otras formas en que mi cuerpo me estaba haciendo saber que debía pensar en dejar de fumar, llegó el día de dejar de fumar, ¡y es una de las mejores desisiones que he tomado! Nunca en mi vida pude imaginar estar libre del humo. Gracias Kick it California por darme la herramienta más importante que necesitaba para salvar mi vida". Juan E. Dejo de Fumar con Kick it California Dejar de fumar no es facíl. A veces puede parecer abrumador o imposible, pero Kick it California puede propoporcionar la ayuda y el el apoyo para dar ese primer paso hacia la liberación del tabaco. 1-800-300-8086 1-800-600-8191 ESPAÑOL L INGLÉS KICKITCA.ORG "Tomen la oportunidad de vacunarse, de pasar la voz, de comprometerse así mismo a hablar con otros y animar a otros a discutir las razones de porque no quieren vacunarse y así entender sus razones, al mismo tiempo de discutir la im- portancia de la vacuna y de como puede salvar una vida" recomendó el Dr. Ghaly. Hace un año, la primera dosis de la vacuna contra el COVID-19 fue administrada en el hospital Kaiser en la ciudad de Los Ángeles, California, donde una enfermera fue la que recibió esta primera dosis. Desde entonces se inicio una avalancha para ser vacunado. Ahora, ya muchas de las personas que han sido completamente vacunados están listos para recibir su tercera dosis de Pfizer y de Moderna. Estadísticas muestran que ahora, las personas que no se vacunaron a temprana etapa han sido vacunados a un 70 por ciento, así cerrando la apertura de los no vacunados, mostrando su efec- tividad en grupos comunitarios. El Doctor Ghaly, indico que esta navidad, cuando se junten con sus amistades y familiares, pidan que, si no quieren vacunarse, que hagan de favor que se hagan la prueba del COVID y muestren que no lo tienen, o que se vacunen. Hasta ahora 6 millones de personas han recibido la tercera vacuna, pídanle a sus amigos y amist- ades que se vacunen. Personas que se vacunaron con la vacuna de Johnson y John- son pueden obtener su segunda dosis dos meses después de vacunarse. Al enfocarse en los niveles de vacunas, uno puede aprender sobre ellas e ir en camino para proteger la salud de California. "No vamos a hacer que el COVID determine nuestra fe" comento el Dr. Ghaly durante una conferencia de prensa virtual patrocinada por Ethnic Media por medio de la plataforma Zoom. "El "Booster" es muy efectivo, dado a que la tercera dosis es como una superdosis". Agregando que la tercera dosis es altamente protectora. "Ninguna vacuna es perfecta" dijo Ghaly durante su presentación. "Mientras nuevas variantes surjan, las vacunas tienen que modificarse". Ghaly agrego que en algunas regiones de California la exposición al COVID-19 ha incrementado, haciendo que la tasa suba al 47 por ciento, es decir que subió del 9.3 personas por cada 100,000 personas a 14.2 personas por cada 100,000 personas. Varios de estos condados incluyen a los condados de Imperial, el Valle Central de California, In- land Empire y Los Angeles. Muchas personas han indicado que la vacuna para la influenza puede ayudar a combatir al COVID-19, pero en realidad, esta vacuna se produce y distribuye cada ano para la prevención de la influenza; sin embargo, la vacuna del COVID también puede hacer lo mismo que la vacuna de la influenza… prevenir el contagio de la enfermedad. Muchas personas han dicho que ya que los EE. UU. se han vacunado por que no empezar a dar las vacunas globalmente. Ghaly indico que la infraestructura global tiene un cierto grado de producción, y que para California y los EE. UU. es priori- dad de que todos los californianos obtengan de menos sus tres vacunas; pero la pro- ducción y distribución de la vacuna mundialmente también es una preocupación. "Recuerde que, si no se vacuna, usted tiene el 12% mas de probabilidad de conta- giarse con COVID", dijo Ghaly. "Es decir, que las probabilidades de morir de esta enfermedad se multiplican por 12". HAZ QUE HOY SEA "EL PRIMER DÍA" EN CAMINO A LIBRARTE DEL TABACO: QUE SEA UN PROPOSITO DE AÑO NUEVO Esta es la manera de hacerlo: Visita al sitio web de Kick lt California, también disponible para dispositivos móviles, KickItCA.org o llama al 1-800- 300-8086 (inglés) o al 1-800-600- 8191 (español) para saber cómo encontrar un guía personal para dejar de fumar y hacer un plan adaptado a tus circunstancias para dejar el tabaco definitivamente. Los servicios y programas de Kick lt California son gratuitos, en inglés y español, y accessibles para todos. Dejar el tabaco puede tener resultados positivos, incluyendo mejoras en tu salud física y mental. Minutos después de tu último cigarillo, tu presión arterial baja y en 24 horas tu nivel de nicotina en la sangre baja a cero. Varios días después de dejar de fumar, el nivel de monóxido de carbono baja a su nivel normal. Dentro 1 a 12 meses, la tos y falta de aire disminuyen y se respira mejor. Y luego de 1 ó 2 años de dejar de fumar, el riesgo de sufrir un infarto cardiaco disminuye drásticamente. "Comencé a fumar a la edad de 18 años, y me hizo sentir genial y maduro, pero me equivoqué. Demasiadas personas simplemente se están suicidando con este mal hábito. Después de experimentar constantemente dificultad para respirar y las otras formas en que mi cuerpo me estaba haciendo saber que debía pensar en dejar de fumar, llegó el día de dejar de fumar, ¡y es una de las mejores desisiones que he tomado! Nunca en mi vida pude imaginar estar libre del humo. Gracias Kick it California por darme la herramienta más importante que necesitaba para salvar mi vida". Juan E. Dejo de Fumar con Kick it California Dejar de fumar no es facíl. A veces puede parecer abrumador o imposible, pero Kick it California puede propoporcionar la ayuda y el el apoyo para dar ese primer paso hacia la liberación del tabaco. 1-800-300-8086 1-800-600-8191 ESPAÑOL L INGLÉS KICKITCA.ORG AVISOS COMUNITARIOS news@elpopularnews.com

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