El Nacional de Oklahoma

B | EL NACIONAL DE OKLAHOMA OPINIÓN JUEVES 31 DE OCTUBRE, 2019 WWW.ELNACIONALDEOKLAHOMA.COM www.facebook.com/elnacionaldeok EL PRONÓSTICO DE 7 DÍAS PARA OKLAHOMA JUEVES 48/31 SOLEADO VIERNES SÁBADO 57/32 53/34 SOLEADO SOLEADO DOMINGO 59/41 SOLEADO LUNES 62/46 MAYORMENTE SOLEADO MARTES 56/41 PARCIALMENTE NUBLADO MIÉRCOLES 59/43 PARCIALMENTE NUBLADO 59/43 Carmen Rodríguez : "Por el contenido diverso en sus páginas" YO LEO Mini Hator Aprender a quererse BODAS • XV AÑOS • BAUTIZOS Y TODO ACONTECIMIENTO SOCIAL INSTALAMOS ESTUDIO PARA FOTOS P A R A T O D A O C A S I O N 405.204.3615 VICTOR VILLAR FOTOGRAFÍA Y VIDEO PROFESIONAL En octubre diversas organi- zaciones se unen al mes de la concientización sobre la Vio- lencia Doméstica, una pro- blemática que afecta a muje- res, hombres y niños. Como muchos sabemos, existen muchas maneras de sufrir esta situación, ya sea física, psico- lógica, sexual, verbal, simbó- lica, etc. En esta ocasión queremos hablar del abuso verbal, el cual es uno de las más comunes actualmente y que se experi- menta en diversos ámbitos sociales. Vivir con abuso verbal es un problema muy común y difí- cil de tratar. Cuando se vive en un ambiente agresivo, uno tristemente cree, que esa es la única manera de vivir. Las per- sonas que lastiman, general- mente son los seres cercanos familia, amigos, vecinos o cole- gas de trabajo (jefes, superio- res, etc.) porque sienten que tienen el derecho de decir lo que creen es necesario insis- ten que "te quieren o te dicen las cosas por tu bien". Cuan- do una persona se siente criti- cada constantemente, se acos- tumbra a escuchar un lenguaje rudo, injusto y tóxico. Con el pasar del tiempo hasta hace suyo aquello que escucha. Esas falsas creencias, impactan profundamente el alma, causando dolor, miedo y una frustración terrible. Parecería que el abusador disfruta su forma de ser, que su manera de ver la vida es la correcta. No reconoce que su comportamiento agresivo causa dolor. Utiliza justifi ca- ciones y se auto convence de que la otra persona no sabe, no entiende, necesita ayuda, es él, el único que tiene la razón. En una situación de abuso emo- tivo no se trata de encontrar quién es el culpable para cas- tigarlo, ya que lo único que se logra es perpetuar el círculo agresivo, que solo busca poder para imponerse. Para sanar y dejar de sufrir por humillaciones irraciona- les, es necesario reconocer que nadie te puede lastimar si tú no lo permites. Hay que saber que hay diversos puntos de vista, los cuales pueden ser intere- santes y diferentes al propio. Los gritos y las humillaciones son un refl ejo de las carencias del otro, nunca son un proble- ma propio. La persona que se siente humillada y lastimada debe separar el tono de voz del men- saje y la persona del mensa- je que se escucha. Reconocer el valor, si lo hay, y desechar todo lo innecesario. Tener amor propio y dignidad, no es un camino fácil cuando se vive en un ambiente hostil, pero es la mejor opción para vivir sana- mente. La agresión verbal y el abuso emotivo, crean heridas profundas, imponen palabras crueles, creencias irracionales que crean miedo, inseguridad y dolor. Aprender a quererse y respetarse es una responsabi- lidad y una obligación necesa- ria. Nadie tiene el derecho de lastimar. REDACCIÓN LOCAL NOTICIASELNACIONALMEDIA.COM "No es bueno vivir sufriendo sin poder sanar" y respetarse

• Cover